##20250504

<color #00a2e8>🍀静坐练习</color>:30min

<color #00a2e8>🍀发愿练习</color>:晨起发愿

<color #00a2e8>🍀每日一善</color>:宛辰时光社群红包

<color #00a2e8>🍀即刻觉察</color>:

<color #00a2e8>🍀情绪觉察</color>:

【看】

【盯】

【挖】

【改】

<color #00a2e8>🍀动作觉察</color>:


抄经觉察：

吃饭觉察：

走路觉察：

<color #00a2e8>🍀我看见</color>:

<color #00a2e8>🍀其他</color>:
【云空间】下午场分享
1.受到晓华同学的启发，说到享清福也是一种福报，我看见我就是那个没事找事的人，不会享清福。
2.回应做智慧栈，今年开始做智慧栈，没有刻意宣传，最多一次报名7人实到4人，其他时间都是1-3人，甚至就是自己一个人。有一次喜悦同学说的，智慧栈的意义，不在于每次活动有多少人来，而在于有一盏灯，始终亮着，我们不知道什么时候，就会有人因为这盏灯走出了黑暗。不需要担心有没有人来或者有人来了再申请。我是因为有人送我《必经之路》抄经本认识的必经之路，所以我申请回来的抄经本也会送给身边的朋友们，已经有很多人一起打卡了。
3.回应做小七没时间，我一开始也总觉得自己没时间，主要就做更多就在读书会做导读员赚豆豆，目标就是上天空营，后来豆豆有剩余就花在了老子智慧上，再后来上预备营，目标尽快毕业上深海班，结果毕业后发现豆豆不够，重新回头赚豆豆。这或许也是我的必经之路，目标感很强，但达成目标后发现还是缺些什么，自己生活中也是这样的。

【中医村】海报