###3.1（周六）

####一、基础练习 

^功课^时间/次数^
|诵读《金刚经》|1部|
|诵读《普贤行愿品》|1部|
|静坐|30分钟|
|觉察练习|在吃饭中觉察|
|看视频|30分钟以上|
|即刻觉察|10次以上|
|发愿|1|

####二、我看见

  *我看见队友一大早起来就打开电视，念头：大早上的看电视，不能主动做顿饭吗？没事不会把地拖一下吗？看见，话未出口。

  *我看见公众号文章有爱心传递募捐活动，捐20元，助以微薄之力。

  *我看见有同学在群里分享听昨晚老师讲的《老子智慧》，每一句话都能听懂，感觉自己悟性很差，看见，不懂再多看几遍，不给自己贴标签。

  *我看见队友未征求我意见，在店铺的后面小屋放了一张床，我是想用来开智慧栈的，升起想阻止和埋怨的念头，止语，随顺他。

  *我看见这个不太熟识的人又来找队友，推销中医养生业务，心里有反感情绪，心平气和的回复：队友有事外出，而且他没有时间也不适合参与这些。

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####蓝狮子老师微信留言
  *想起一件事，高中时候的一件事

  *高三，我是班上的体育委员，我们班很多同学喜欢踢足球，于是有个小的足球队。有足球队，就要跟别的班比赛。有一次比赛输了，我们在操场上，大家很沮丧。刚好有个校外的年轻人，二十多岁吧，个子不高，说，要不我来带你们练吧。大家犹豫了，这个小伙子，踢球也一般，就是比较喜欢热情，喜欢指挥。最后大家说好，就跟着那个小伙子，经常课后练习。小伙子，好像也是个外行，但还挺负责的，每次周末，放学，约定的时候，都来。还交代任务什么的。我们也听话，真的按照任务练习。没过多久吧，和班上其他班比赛，没输过。再过了一段时间，整个高三其他八个班的联队，和我们一个班足球队比赛，我们还赢了！


  ***这件事，我印象很深刻。**现在回想起来，其实，我们班上的同学，踢球还可以，但水平绝对比不上其他班的联队。他们有很多很厉害的。那个半吊子教练，水平也一般。但是最后，大家就是赢了。最后的结论，是：**我们挺老实的，也听话，真的练习了**。


  *回到必经之路，蓝狮子教大家生活中修行，工作中修行，可能也就是个半吊子水平。但如果有同学真的老实听话，认真练习，应该收获也还可以的。想起我的上师有一次说：大家要老实听话，好好修行，要对上师有信心。那个老太太，拜狗牙也能生出舍利，你们的上师虽然不怎么样，但比狗牙还是要强一点吧。

  *回到必经之路，蓝狮子教大家生活中修行，工作中修行，可能也就是个半吊子水平。但如果有同学**真的老实听话，认真练习，应该收获也还可以的。**

老实听话，认真练习
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