## 觉察之道思考与练习1.5
  - 什么是在生活中修行？谈谈你对在生活中修行的理解。\\ 
  - 结合自己的生活，谈谈你对“能看见，才自由”这句话的理解。 \\ 
  - 你希望通过学习在生活中修行，自己有哪些变化？ \\ 

答：
  - 在生活中像呼吸一样自然保持觉察，生活中每件小事都是修行的机会，觉察之道，只有当我没有了自己，才能真正做自己！
  - 用觉察来看自己的念头，不评判，不跟随。
  - 不做情绪的奴隶

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