#舍得村第（3）期 \\ [[csz:weichen:shedecun3:jzda|返回主页]] \\ ## 赵赟同学新手村档案集 ====舍得村（3期）==== ====赵赟同学新手村档案集==== ====村长：浅笑==== ====记者：张火==== ====向导：大梅、唐春明==== ====掌柜：晓晴==== ====观察员：剑男==== {{:xsc:蓝狮子语录.jpg?300|}} _______________________________________ ## 赵赟同学学习主题目录 \\ \\ ### 第1阶段了解必经之路和抄经 - 自我介绍 \\ \\ - 分享断舍离的经历和感悟（选修） \\ \\ - 三句话介绍必经之路、理解“三不”原则 \\ \\ - 领取抄经纸截图 \\ \\ - 阅读三篇文章，分享对必经之路的认识（选修） \\ \\ - 学会在云空间抄经打卡截图 \\ \\ - 阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修） \\ \\ - 阅读《什么是觉察》读后感（选修） \\ \\ - 阅读《别想改变谁》读后感（选修） \\ \\ - 观看视频必经修学体系及觉察初识提交感想（选修） \\ \\ - 阅读《在吃饭中修行》感想（选修） \\ \\ - 阅读《在生活中修行》感想（选修） \\ \\ - 一周断舍离收获分享（选修） \\ \\ - 必经青铜骑士截图（选修） \\ \\ - 日行一善（必修1次+选修） \\ \\ - 每日一例断舍离（选修） \\ \\ - 独立选修作业（选修） \\ \\ ### 第2阶段觉察练习 \\ \\ - 我看见（5条以上必修+选修） \\ \\ - 挑战勇士四大原则（四选二） \\ \\ - 一小时不看手机或止语一小时 \\ \\ - 在吃饭/走路中觉察（2选1） \\ \\ - 情绪觉察 \\ \\ - 七天学习毕业体悟 \\ \\ - 向导寄语 \\ \\ ### 沈燕同学作业第1阶段了解必经之路和抄经 \\ \\ 【01】自我介绍 \\ \\ 【02】分享断舍离的经历和感悟（选修） \\ \\ 【03】三句话介绍必经之路、理解“三不”原则 \\ \\ 【04】领取抄经纸截图 \\ \\ 【05】阅读三篇文章，分享对必经之路的认识（选修） \\ \\ 【06】学会在云空间抄经打卡截图 \\ \\ 【07】阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修） \\ \\ 【08】阅读《什么是觉察》读后感（选修） \\ \\ 【09】阅读《别想改变谁》读后感（选修） \\ \\ 【10】观看视频必经修学体系及觉察初识提交感想（选修） \\ \\ 【11】阅读《在吃饭中修行》感想（选修） \\ \\ 【12】阅读《在生活中修行》感想（选修） \\ \\ 【13】一周断舍离收获分享（选修） \\ \\ 【14】必经青铜骑士截图（选修） \\ \\ 【15】日行一善（必修1次+选修） \\ \\ 9月16日 9月17日 9月18日 9月19日 9月20日 ### 16.每日一例断舍离（选修） 9月16日 9月17日 9月18日 9月19日 9月20日 ### 1.日行一善 9月18日 9月19日 9月20日 9月21日 ## 17.独立选修作业（选修） 9月16日 9月17日 9月18日 9月19日 9月20日 9月21日 9月22日 ## 第2阶段觉察练习 ### 1.我看见（5条以上必修+选修） 9月17日观察员点评： 9月18日观察员点评： 9月19日观察员点评： 9月20日观察员点评： 9月21日观察员点评： 9月22日观察员点评： 2.挑战勇士四大原则（四选二） 挑战勇士四大原则——不说谎观察员点评： 挑战勇士四大原则——不抱怨 **观察员点评：** 挑战勇士四大原则——不思他人过 挑战勇士四大原则——不占他人便宜观察员点评： 3.一小时不看手机或止语一小时 **观察员点评：** 4.在吃饭/走路中觉察（2选1） 在吃饭中觉察观察员点评： 在走路中觉察观察员点评： 5.情绪觉察观察员点评： 6.七天学习毕业体悟观察员点评： 7.向导寄语