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2024年12月12日蓝狮子手抄

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2024年12月13日蓝狮子手抄

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2024年12月13日诠释了静坐觉察的原理和作用蓝狮子手抄

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2024年12月15日蓝狮子手抄

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2024年12月15日蓝狮子手抄

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2024年12月16日蓝狮子手抄

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2024年12月17日蓝狮子手抄

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2024年12月18日蓝狮子手抄

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2024年12月19日蓝狮子手抄

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2024年12月20日蓝狮子手抄

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2024年12月21日蓝狮子手抄

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2024年12月22日蓝狮子手抄

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2024年12月23日蓝狮子手抄

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2024年12月24日蓝狮子手抄

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2024年12月25日蓝狮子手抄

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2024年12月26日蓝狮子手抄

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2024年12月27日蓝狮子手抄

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2024年12月28日蓝狮子手抄

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2024年12月29日蓝狮子手抄

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2024年12月30日蓝狮子手抄

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2025年01月01日蓝狮子手抄

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2025年01月02日蓝狮子手抄

说说我的理解。

【习佛道者，习自己也。 】
这就是我们平时说的，修行就是认识自己的过程。大家要像研究精神病人一样研究自己。

【习自己者，坐忘自己也】
坐忘自己，指没有自己了，无我。身体消失，这个觉受，必经之路不少同学静坐时有过体验；还有自己消失，当你足够纯粹利他，当慈悲出现，自己也会消失；进一步见地和体悟，会知道自我的虚幻……

【坐忘自己者，见证万法也】
当没有自己，便为万事万物所证。佛陀证悟时说：一切众生，皆悉得道。


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2025年01月04日蓝狮子手抄

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2025年01月07日蓝狮子手抄

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2025年01月08日蓝狮子手抄

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2025年01月09日蓝狮子手抄

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2024年01月12日蓝狮子分享

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2025年01月13日蓝狮子手抄

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2025年01月14日蓝狮子手抄

这里的大小乘，不是普通意义的大小乘佛教的大小乘，而是指人对于修行的方式。

小乘：见闻转诵。（天天只捡树叶，不练习）

中乘：悟法解义。（主要研究经文义理，不实践）

大乘：依法修行。（不管三七二十一，老实照做，）

最上乘：万法皆通，万法俱备，一切不染，离诸法相，一无所得。（比较玄乎）

一切时中，自性自如。（时时刻刻，明了自性，如如不动。）

我理解：时刻能保持觉察（起心动念，行住坐卧），就是最上乘。

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这里不是讲佛法大小乘，讲人心对修行的态度。

大乘佛法，要普渡众生。

小乘佛法，要断除烦恼……

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2025年01月15日蓝狮子手抄

  根据《觉察之道》写了几句：
  何名坐禅？知道有念为坐。知道就好为定。
  何名禅定？不判断为禅，不跟随为定。