1.14

1.梦里渴望回到威海，渴望被家人肯定和接纳

1.15

早晨起床，看到了心里淡淡的焦虑，躺平的焦虑 不断刷视频，我看到了自己心底的无聊和焦虑

1.16

早上诵经，看到了自己的杂念，关于高尊各种同修，背后就是自我否定。

吃早餐，把酱香饼慢慢嚼成沫沫，很香

抄经的时候，看到了杂念，头脑编故事，关于成都种种