###20250201
<color blue>我是小兵金尘</color>,今天出发啦🌈

**一、觉察小记**

1、醒来已经很晚了，在被窝里先发愿再睁开眼睛。洗漱间，看见自己编故事，回到洗漱。

2、厨房摆放着落灰的杯子，立刻去清洗。

3、坐在沙发的他，每天的固定节目，刷抖音。我说饿了。他说你热昨晚的面条吃吧。咦，没有生气也没有编故事，愉快地开火吃早餐，把剩菜也全吃了。

4、开了个工作会议，面对自己的一个障碍。

5、今日功课，早早完成。

6、和准顾客私信，不成交。心理立刻崩溃，我好差。哈哈哈哈，我就是这样的。

心砰砰砰跳，想要自我怀疑，紧张……

去抄经。

7、买水果，蹩脚地搭讪店主：你家的新年歌和我一样老。

哈哈，好尴尬😅希望她能感受到我的善意，希望她生意红火。

8、走路，无事可做，刷视频，什么！提起觉察，专注走路。

**二、今日感悟**

修行没有新鲜事，修行人的每一个当下都是新鲜的。

**三、日日功**
^序号^名称^数量/进度^注^
|1|晨起发愿|已完成||
|2|功课|财神2*108；金刚108||
|3|打坐|40分钟||
|4|读书|大圆满前行看完最后几页||
|5|即刻觉察|10||
|6|编故事|6||

**四、亲近善知识**
听蓝狮子直播分享

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