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###1/C21小郭6月21日
|静坐觉察|20+10+5分|
|随机觉察觉察|2次|
|走路觉察|2次|
|吃饭觉察|1次|
|即刻觉察|18次|
|百字明|28/1373|
|大拜|28/1439|
|文殊咒|1000/64000|
<color #ed1c24>我看见</color>
  - 我看见，早上起来，看见自己有点慌乱（天气燥热），静观自己，瞬间消失，看书
  - 我看见，最近容易犯困，提不起觉察，躺在床上眯会
  - 我看见，一个新同学，两天没有交作业，发消息都不回复，看见思她人过，止住，学会ai去
  - 我看见，ai模型更新太快，没搞懂，就出来一个新，看见自己既要又要习气模式，放下，按照之前的来
  - 我看见，一个店铺过期需要重新认证，询问二嫂下载淘宝不，登录扫码认证，说有，就没有回复，看见思他人过，止住，自己先做点别的，晚上的得知她今天比较忙，忘记了，才看见自己霸王式心病
  - 我看见，两个朋友过来我这边区域找一个朋友，在群里发消息要问下班了没，要找我吃饭，我看见不想回复，立马回复，过来，说没上班呢，结果又不过来，看见想思他人过，止住，随他们，到饭点看见，他们拍照在喝酒，没理他们