===== 小辉深海班作业2025年7月 =====

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==== 2025.7.1 ====
  - 静坐30+晨起发愿
  - 动作觉察
    - 读50分钟
    - 抄经60分钟
    - 吃饭10分钟
  - 即刻觉察：32
  - 我看见
      - 我看见朋友取钱都要一一过验钞机，感觉浪费时间，她坚持，随顺他说的对
    - 
      - 我看见
      - 
  - 熏习：
    * 法华经卷七