===== 小林在工作中修行第三周 ===== 友情链接： 1.[[csz:xiaolin2200809:myb:2025xiaolinzgzzxx|返回小林在工作中修行]] 2.[[csz:xiaolin2200809|返回小林的主页]] --- ==== 【2025.3.16】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 18分钟 | | 觉察 | 在吃饭中练习觉察 | | 触地 | 50个 | | 抄经典 | 1部 | | 视频学习 | 医道正源| 【周日】 1.小朋友做一会作业就去玩平板，我看见我想发火。 2.队友开车带小朋友去常熟参加他同事的婚礼，说好不喝酒的。结果还是喝酒了，我看见抱怨的念头。 --- ==== 【2025.3.15】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 15分钟 | | 觉察 | 在吃饭中练习觉察 | | 触地 | 21个 | | 抄经典 | 1部 | | 视频学习 | 参加论语读书会| 【周六】 1.晚上一家人出去吃火锅，店里会送小朋友玩具小零食，小朋友喜欢两个小玩具，我看见想占便宜的念头。 2.吃火锅的时候，婆婆用手直接拿菠菜，想折断了放进锅里，我看见嫌弃的念头。 --- ==== 【2025.3.14】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 10分钟 | | 觉察 | 在走路中练习觉察 | | 触地 | 30个 | | 抄经典 | 1部 | | 视频学习 | 中医刮痧视频1小时| 【休假】 1.我看见抱怨队长，让我去接他然后去办事，耽误我抄经。 2.我看见今天胃不舒服，想偷懒，不想静坐抄经。 --- ==== 【2025.3.13】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 10分钟 | | 觉察 | 在走路中练习觉察 | | 触地 | 21个 | | 抄经典 | 1部 | | 视频学习 | 《普十》30分钟| 【觉察作业】 今天新财务入职，我给她介绍各部门人员，熟悉环境，也提醒她，老板不喜欢财务人员和各部门人员走的太近，她说她感觉出来了。 我看见我不高兴的情绪，反省那是我多此一举了，不应该说和工作无关的。 --- ==== 【2025.3.12】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 10分钟 | | 觉察 | 在走路中练习觉察 | | 触地 | 30个 | | 抄经典 | 1部 | | 视频学习 | 《普十》1小时| 【觉察作业】 书店暂时还没有营业，也就没有招聘员工，卫生都是每周周五大家一起打扫的。这几次周五都有事错过了，没有打扫有点脏。 这周五我又有事需要休假，今天中午我就打扫卫生，打扫的时候我看见我想让别的同事主动加入一起来打扫的念头，看见继续打扫。 --- ==== 【2025.3.11】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 10分钟 | | 觉察 | 在走路中练习觉察 | | 触地 | 30个 | | 抄经典 | 1部 | | 视频学习 | 《普十》1小时| 【觉察作业】 同事和我说另外一个同事针对她，和我说了事情的经过，在老板面前告状等。 我看见我也想参与讨论。 --- ==== 【2025.3.10】 ==== ^ 日日功 || | 晨起发愿 | 3种 | | 静坐 | 5分钟 | | 觉察 | 在走路中练习觉察 | | 触地 | 21个 | | 抄经典 | 1部 | 【觉察作业】 协商解除劳动合同的员工，打电话来问她的赔偿金工资怎么还没到账，协议约定是10号。我说上午的时候老板是在付的，还让我催甲方财务快点审。 我查了一下工资卡是没到账，我让她自己去问老板，不然就再等等肯定会发的。 有点甩锅，我不敢催老板。 ---