##小树2025年6月觉察日记
**🌱生活即修行，修行即生活☀️**
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==== 2025.6.4星期三 晴 ====
**一.晨日发愿**
**愿**我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。
**愿**时刻提起觉察，福慧双修.
**二.基本功课**
^ 项目 ^ 数量 ^
| 静坐觉察 | 30分钟 |
| 即刻觉察 | 17次 |
| 走路觉察 | 2次 |
| 日行一善 | 1次 |
| 诵读佛子行 | 1遍 |
| 阅读觉察之道 | 10分钟 |
| 观看视频 | 分钟 |
**三.我看见**
1 疲惫了，想逃离了，念头纷飞，看着，看着。
**四.随心录**
每个孩子内心都隐藏着无限的发展潜力，这种潜力不会在外力的强迫下呈现。
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### 2025.6.3星期二 阴
**一.晨日发愿**
**愿**我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。
**愿**时刻提起觉察，福慧双修.
**二.基本功课**
^ 项目 ^ 数量 ^
| 静坐觉察 | 30分钟 |
| 即刻觉察 | 11次 |
| 走路觉察 | 3次 |
| 日行一善 | 1次 |
| 诵读道德经 | 1遍 |
| 阅读觉察之道 | 10分钟 |
| 观看视频 | 分钟 |
**三.我看见**
1 发出去消息没回，需要真有发心纯粹的人接班不容易呀，有点悲伤，看着看着。
**四.心录**
上小学的时候忘带红领巾\\
你感觉世界都要塌了\\
初中考试不及格\\
你又感觉要完蛋了\\
高中没有考上理想的大学\\
你觉得自己的人生\\
没有希望了\\
毕业后没有找到好工作\\
你又感觉人生\\
要完蛋了\\
你经历了那么多\\
觉得会完蛋的事情\\
现在不也还是\\
活得好好的吗
生命的本质是一场旅程\\
很多事情根本没有意义\\
吃喝玩乐\\
不意味着浪费时间\\
吃苦耐劳\\
也不一定值得歌颂
其实\\
人生的容错率是很高的\\
很多事情并没有\\
想象的那么重要
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==== 2025.6.2星期一 晴 ====
**一.晨日发愿**
**愿**我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。
**愿**时刻提起觉察，福慧双修.
**二.基本功课**
^ 项目 ^ 数量 ^
| 静坐觉察 | 30分钟 |
| 即刻觉察 | 18次 |
| 走路觉察 | 3次 |
| 日行一善 | 1次 |
| 诵读佛子行 | 1遍 |
| 阅读觉察之道 | 10分钟 |
| 观看视频 | 分钟 |
**三.我看见**
1 看见村群里有些没按要求去落实，想发消息说说，止，嗯，允许一切发生。
**四.随心录**
在教育路上，真正成熟的父母，绝非掌控一切的”驯兽师“。更像是仰望星空的观察者，学会欣赏、接纳孩子们的多样性。
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### 2025.6.1星期日 晴
**一.晨日发愿**
**愿**我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。
**愿**时刻提起觉察，福慧双修.
**二.基本功课**
^ 项目 ^ 数量 ^
| 静坐觉察 | 30分钟 |
| 即刻觉察 | 18次 |
| 走路觉察 | 3次 |
| 日行一善 | 1次 |
| 诵读道德经 |1遍 |
| 阅读觉察之道 | 10分钟 |
| 观看视频 | 20分钟 |
**三.我看见**
1 儿童节，看见了“永葆童心，重拾本真”孩子般纯真自然的向往。
**四.随心录**
真正智慧的教育并非严格驯服，也非随意放养，而是尊重差异、顺势引导，静待他们在自己的轨迹上自然绽放光芒。
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觉察，\\
是最简单的，也是最难的。\\
是最基础的，也是最高深的。\\
是最入世的，也是最出世的。\\
是最粗浅的，也是最究竟的。\\
是前进的路，也是路的终点。\\
是渡河的舟，也是河的彼岸。\\
是练功，也是功。\\
是一，也是一切。
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