====== 小王子深海班5月记录 ======

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===== 1号的记录 =====


诵读经典至少七遍\\
日行一善：1善\\
晨起发愿、睡前发愿、慈悲发愿、自他交换


  * 1.静坐30+21/51分钟完成
  * 2.即刻觉察48次
  * 3.老子智慧

==== 我看见 ====

1.我看见逮住的念头，我和队友商议家里的现金给婆婆，过了好久念头起婆婆又要买三轮，还得我拿，不如直接说买三轮，止，还有这个念头呀，不怕念起就怕觉迟，看剑🗡️

2.我看见师父发群里的关于修行的图片，泪目，我就有这个困惑，感受到师父的良苦用心🙏🙏🙏

3.我看见大姑姐视频中，对外甥的态度，我说我加入的一个组织，他们都说得亏孩子上学时遇见必经之路。\\
大姑姐：都在里面干嘛？\\
我：词穷了，不知道怎么说了，即担心她抵触还担心自己说不好，引导不好还不如不说
修好自己影响身边人✊

4.我看见我和老婆婆聊天照见了我自己，懂了更多道理过不好这一生是有原因的，懂了讲出来也很好，做的时候就有一万个理由需要我偏航，所以过不好我一生，只在道理层面没有实践，实践没有全力以赴

比如我知道觉察是此刻的正在发生，不跟随不评判\\
事情发生了，我好苦啊，念头不是在过去就在未来，就是不在当下，没有全力以赴，想着以后再练