==== 2025行是在过年中修行 ==== ==== 2025/2/1 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 吃饭觉察 看直播 ==== 2025/1/31 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 吃饭觉察 看直播 ==== 2025/1/30 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 吃饭觉察 看除夕之夜视频 ==== 2025/1/29 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 走路觉察 看除夕之夜视频 ==== 2025/1/28 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 走路觉察 吃饭觉察 ==== 2025/1/27 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 走路觉察 看15期天空营视频 ==== 2025/1/26 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 吃饭觉察 走路觉察 看觉察之道 看15期天空营视频 ==== 2025/1/25 ==== 静坐30分钟 吃饭觉察 看觉察之道第7-8章 看15期天空营视频 ==== 2025/1/24 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 看觉察之道第4—6章 ==== 2025/1/23 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 看觉察之道第3章 看15期天空营视频 ==== 2025/1/22 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 看觉察之道第1-2章 看15期天空营视频 ==== 2025/1/21 ==== 静坐30分钟 晨起发愿 我看见: 我看见wiki培训时银杏同学的耐心，不厌其烦。 我看见基本的写wiki作业学会了，也不是太难嘛。