#熊真心的必经之路#

2024年3月毕业于光明村

##小记者须知##
[[https://doc.weixin.qq.com/doc/w3_AYcAUQaRANAsWd7w1fnTciKucsbRa?scode=ANgA_QeGAA8fHBTeYk|自然村记者操作手册]]

##小记者经验##

  *1.<color green>**熟悉每天作业**</color>
  *2.<color green>**统计新同学作业**</color>
  *3.<color green>**统计新同学金句发送给做海报同学制作**</color>
  *4.<color green>**提醒向导寄语**</color>

##如是村02期记录##

|  如是村第2期                              ||||
^  观察员       ^ 记者    ^ 向导  ^  同学档案  ^
|  1            | 熊真心  |       |            |
|  2            | 熊真心  |       |            |
|  3            | 熊真心  |       |            |

^  如是村第2期-7天作业                                                                                                                                                                                                                    |||||||
| <color green>**第1天**</color>  | <color green>**第2天**</color>  | <color green>**第3天**</color>  | <color green>**第4天**</color>  | <color green>**第5天**</color>  | <color green>**第6天**</color>  | [[csx:xiongzhenxin:wbbcz|第7天]]  |

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<color red>**所有的快乐，都来源于希望别人快乐。**</color> 🤗
______

<color red>**所有的痛苦，都来源于希望自己快乐。**</color> 😢

 觉察，就是知道此刻的正在发生((不是过去，不是未来，就是当下，正在发生，包括当下自己所有语言、想法、行为，还包括看场景、听到的声音、接受到的各种感觉等。))，吃饭的时候只是吃饭((不要看手机，不要想别的事情，把觉知放到手上，嘴巴里，感受自己夹菜的每个动作))，吃饭时吃饭，工作时工作，睡觉时睡觉，这就是活在当下。
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##新技能##


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