#希言的觉察日记
##2025年4月
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5.1

^功课^时间/次数^
|静坐|0分钟|
|随机静坐|10分钟|
|即刻觉察|30次|
|看视频|0分钟|
|抄心经|部|
|背诵心经|28遍|
|日行一善|1|
|念佛|一千|
|念观音|15分钟|
|念文殊心咒|15分钟|