###玄晶2025年 3月24日作业 C12/14

**一、每日功课**

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|7+10分钟|
|闹钟觉察|0|
|即刻静坐觉察|6|
|抄经觉察|20分钟|
|走路觉察|20分钟 |
|念观音心经|108|
|念往生咒|21|
|念观音菩萨圣号|108|



**二、勇士四大原则**

^名称^次数
|不撒谎| 2 |
|不占便宜| 2 |
|不思他人过| 3 |
|不抱怨|3|

**三、我看见**

1.我看见早上队友出差8点23的高铁，7点还不起来，我抱怨他自私，明知道我今天要去船长家参加活动，答应了她早点去帮忙的，这个点高峰期堵车了，怎么不考虑给我多留点时间。看见抱怨，止，送队友出门。

2.路上看见队友拿了我喜欢的袋子装礼品，心里舍不得，没看见，抱怨了一路，到地铁站才看见，队友一路默默不说话，看见他的背影，想起无常，念观音菩萨圣号，保佑他此行顺利。

3.和同学们相遇好欢喜，今日愉悦的功德回向给众生。