###玄晶2025年 3月12日作业 C13/13

**一、每日功课**

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|7+10分钟|
|闹钟觉察|4|
|吃饭觉察| 20分钟 |
|即刻静坐觉察|3|
|抄经觉察|30分钟|
|视频|普十30分钟|
|大拜|77|



**二、勇士四大原则**

^名称^次数
|不撒谎| 1 |
|不占便宜|1 |
|不思他人过|1|
|不抱怨|2|

**三、我看见**

1.我看见我对参加空明行有犹豫的背后是我的懒惰，怕吃苦，常依仗自己的小聪明偷懒，逃避辛苦的事情，我看见自己这些业障，原来我执一直都在啊，这么重，这么深。我看见我的眼泪流出来，做了决定，去接龙报名参加空明行，交钱。我和队友说我决定了。我看见队友还有点担心我的身体，我说，如果我死在拜佛的路上那也是我的福报啊。

2.我看见队友给我点了奶茶，心里腹诽他一定是有求于我，果然他来找我签担保书。我说，看吧，我就知道你不安好心。看见自己在造口业，好了好了，谢谢你的奶茶。

3.我看见和队友说我昨天去了好几家银行咨询，刚说汇丰银行咨询的情况，队友就来发表高见，心里不喜，嘴比脑子快，怼过去了。幸好队友也有点觉察，比我闭嘴快，我也口气缓和了。好好和他说。