###玄晶2025年 3月17日作业 C5/14

**一、每日功课**

^名称^次数or时间^
|静坐觉察|7+10分钟|
|闹钟觉察|4|
|吃饭觉察| 20分钟 |
|即刻静坐觉察|2|
|抄经觉察|20分钟|
|视频|普十30分钟 |
|大拜|35|
|念佛号|200|



**二、勇士四大原则**

^名称^次数
|不撒谎| 2 |
|不占便宜| 0 |
|不思他人过| 3 |
|不抱怨|3|

**三、我看见**

1.周末还贷款队友说忘记了，叫我先还一下，思他过，当初承诺过不让我操心的，又食言。

2.和朋友走路，问起清明烧纸的仪轨，我说了一下，另一个朋友又说不用这么复杂，都是自我安慰的。我看见我思她过，想反驳，不行，就随顺她吧。回她，对的没错，其实就是让自己心安。

3.问一个经常做义工的朋友明天去不去庙里，她说不去，我想观音圣诞都不去啊。看见，回那我自己去吧。

4.卖保险给我的朋友问我保险退了没，我说还没，和他说线上不好操作，还想再研究一下怎么减低损失，她就不给我回了。其实我想她帮我想想办法处理。但她一定是对我退保不舒服的，就不要为难她了。自己研究。