【1】
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玄雨~5月7日

情绪觉察（1）

今天队友老家的2个妹妹要来家玩，我要出行，不能亲自去接

《看》我看见些抱歉念头

《改》愿他们玩得开心

【2】

玄雨：

《我看见》

晚餐结束后。他们都在聊天，我也要去聊天，止。收拾碗筷进厨房