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==== 作业内容 ====

【22】杨洋68/100  250302

【每日一善】

1.供养机构

2.买东西多付零钱

3.捡垃圾

4.喂鸟

静坐觉察:53

动作觉察:8（吃饭2，走路2，喂鸟1，挖沙子1，瑜伽1，读书1）

【我看见】

1.小七会:忘了先同学们自我介绍，看见，说完事儿，邀请同学介绍

  
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