**12月23日**

**<color #ed1c24>一、我看见</color>**


1.我看见自己不想回消息，停，马上点开消息回复同事。

2.我看见手上有好多事情没做完，心里很着急，然后调整坐姿，先做手上的事情



**<color #ed1c24>二、总结</color>**

打坐 早48分钟+晚7分钟

今天生气次数5次