##B组 杨玉娟##

=== 2月20至2月25日记录作业 ===

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=== 2月20日 ===

*** 基础作业***
      - 静坐 
      - 晨起发愿
      - 随机发愿
      - 看视频
      - 既刻觉察
      -动作觉察