~~NOTOC~~ ##严磊村长日记:念念不妄村12期 {{:csz:yanlei:pasted:20241219-120431.jpeg}} ###【11-7至12-9（前善：开营前的准备）】 ------ **11月27日** 昨天开始组建新手村团队，结果忘记把小马同学给忘记了，原本她是想做小记者的，心中有点自责：咋就这么没有记性呢？ 同时看到背后的执着点：希望在他人眼里留下好影响，维护自己原本完美的光辉形象。 私信和小马同学做了解释，表示了歉意 **11月30日** 今天开始找新手村的三个主持人，总是在划算那个更有经验更有水平，看到了自己的模式：啥事做了就想做的完美，看见后告诉自己随缘去找。 **12月1日** 今天按机会开启招收新手村的新同学，因为不知道具体对接人是谁，有点着急，浇花、走路、工作都时时有挂碍有担心，每次看见，腹部有点不舒服，盯住呼吸，继续做该做的的事情。 执着点：想把新手村带好，带领同学们顺利过关，看到了自己的期待，同时也不想在同学们面前丢面子，不接受失败的自己。 发愿：如果顺利通关，对众生更有利，请圣贤加持我过关；如果通关失败，对众生更有利，请圣贤加持我不通关。 **12月2日** 这两天在推进新手村的工作，有一个老小七和我沟通时对我说“你的性子确实有点急”，看到这句话有点不高兴，看见并留意到腹部有点不舒服，持续盯住直到缓解。 看到自己的模式：当别人评判我时，我会不高兴，希望得到赞美。 **12月5日** 今天晚上进行小七见面会，发现有个向导没有接龙，向导对于新同学来说是极其重要的一个岗位，因此私信发她询问晚上是否有时间参加，对方回了一句“好的，没问题”，之前在互动中，也是简单的说“好的，没问题”，心里暗暗有点担心，这样的同学能做向导吗？回应如此没有温度。【背景】 看到了自己的评判心【看】 心里祝福她相信她：能和同学后融洽的关系，服务好组内的同学。【改】 **12月7日** 村里有位同学进错了群，加了两次都不通过，就直接打了电话，刚被接起来，就被挂了，第二次再打，对方就没有接，内观一下自己的心：内心平静，没有波澜。 有位同学报名了，联系时对方和我说没有时间 ，这期不参加，心里升起了评判心：知道自己没时间还报名，做事太随便。看到自己的念头，告诉对方：必经之路一直都在，欢迎她随时回来！ **12月8日** 有位新同学在面对面的时候，在进行到三分之二的时候把摄像头关了，以为学习上有压力，自己头脑开始编故事，做评判，担心她会跟不下来，挂了一个电话过去，确认信息。 冯旭娇昨天通知了面对面，没有任何的反应，以为对方不参加了，或者有什么事情，有放弃她的想法从脑子里冒出来，打个电话过去确认，对方说这两天没有看手机。 对治焦虑和担心最好的方法，放下头脑的评判和揣测，做当下该做的，能做的，做完方法，在因上努力，果上随缘。 **12月9日** 1、村里临时来了一位新同学：加对方微信，和对方沟通，这位新同学的响应速度很慢，而且回答也极其简单，心里就起了一个念：这位同学估计不好带，而且村里人本来就招满了，如果她不来面试的话，刚刚好，看到了自己的评判心和算计心。 在面对面过程中，得知对方是一个19岁的在校大学生，比较内向，有比较大的情绪困扰，其实她很需要必经之路的新手村，也许可以帮助她走出困境，回看自己的起心动念，的确是非常之惭愧，本来做小七的目的就是为需要的人提供服务，帮助他人走出困境，调整好心态，很温和的和对方沟通，欢迎她入村。 2、 今天和新同学在腾讯会议室面对面，开视频沟通时，一般情况下都是我来做主导，主持面试的过程，有位向导比较爱说话，时不时插嘴，现场的声音就比较混乱，心里就起了烦恼心，看见此刻的对镜，及时调整自己，减少自己说话的频率，让对方多说。 同时也从对方身上看到了从前的自己，喜欢表现自己，经常打断他人的谈话。 ###【12-10至16日（中善：新手村进行时）】 ------ 1、今天小组群里，有个向导要求同学们做作业，态度有点强硬，打电话过去提醒对方，开始对方还一直在辩解，在那个当下，看见自己情绪一家伙就上来了：咋这么固执呢？及时看见同时也看到对方的模式，把话语缓下来好好和对方沟通。 从这里我也看到了自以为是的自己。 2、需要了解同学们作业的完成情况，和总向导做了沟通，头两天大家的参与度是至关重要的，对待新同学多鼓励，温柔而坚定和他们沟通。 3、 和小七们一起服务新同学可以有效防止自己在修行上的怠惰心理，很多事情找上来时，不得不做，在这个过程中带着觉察，每一次都是以事练心的机会。 4、、在开营典礼活动中，有二个环节需要我发言，提早两天根据主持人安排的内容做了准备，写好了内容。当开营那天，发现自己的稿子和准备的内容，和现场的场域不是太吻合，当机立断，放弃原来安排的内容，根据同学们的发言重新组织了内容，临场发挥，感觉下来还是比较合适的。 从这个经历，开始理解老师说的：在不同的场合针对不同的人，要说的话也要灵活变动，随顺因缘，说当下最合适的，且对方需要的讯息，而不是固守着自己的立场，表现自己。说多少不重要，重要的是对方能收到多少。 ###【12-17至19日（后善：结营后）】 ------ 1、新手村善后工作比较多，这周还有一个主持要当，我看见自己有点累了，身体有点紧张。 2、这次当村长压力感觉还是比较大，因为是第一次完全是陌生的，很多事情都不在自己的掌握之中，原先自己底层的控制模式、焦虑的情绪、着急的状态会一一浮出水面。 还好有小月同学、王晶同学的指导，和各位团队里的小七的支持，心在做事的过程中慢慢稳定下来。 现在的状态是：来什么接什么，出现什么问题解决什么问题，把注意力放在当下，做完放下，在心上努力，确实是一件很考验人的事情。 👉[[csz:yanlei2406104|返回主页]]