#2025.2.24  一粒沙

🔰日日功
 
**发愿**：晨起发愿，自他交换

**静 坐**：
  - ⏰静坐   2次共  40 分钟
    - ⏰随机静坐 0  次

**觉 察 **
起床觉察  1次
抄经觉察  1次
开车觉察  1次
吃饭觉察  1次
走路觉察 2 次
闹铃觉察  4次
即刻觉察 4 次

**熏习**
小七月度盛典
(6.17视频一小时，觉察之道第二章。摸鱼了)

🔰我看见

1.我看见上班打开电脑就摸鱼看了新闻。关闭网页。  

2.我看见为同事服务很乐意，干活加班不乐意。

3.我看见当我准备好接受不愿意干的法人年度工作计划时，同事要自己做了。