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#一、 觉察&修行作业

**1、**[[csz:yinglunxiaotuzi:riji:202410|10月作业]]

**2、**[[csz:yinglunxiaotuzi:riji:202411|11月作业]]

**3、**[[csz:yinglunxiaotuzi:riji:202412|12月作业]]


#二、日常资料：

1. 《觉察之道》必修((作者蓝狮子))是一本不错的书。必经之路((成立于2016年))是个有意思的公益组织。{{ :csz:觉察之道v0.8.0_a4_1_.pdf |}}

2. 觉察练习包括哪些？（继续完善中）
吃橘子觉察：{{ :csz:juzijuecha.mp3 |}}向内求音频：{{ :csz:1_8.向内求_七哥分享-1.mp3 |}}

3. 等待完善






###插入外部链接：
[[target=blank|https://baidu.com|百度]]

###内部链接
[[target=blank|wiki:jcyufa|小七大本营]]
###列表形式

带编号：

1. 第一个
1. 第二个
   1. 层次1
   2. 层次2
1. 第三个

这个

1. 第一个
1. 第二个
   1. 层次
   1. 层次
1. 第三个
   


不带编号

  * 第一个
   * 下一级
   * 下一级
  * 第二个
  * 第三个

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