**2月26日C9/16**

**一、修行日课**

^功课^时长&次数^
|静坐|20分钟+10分钟|
|发愿|发愿+忏悔三昧|
|动作觉察|走路觉察|
|即刻觉察 |5|
|朗读《觉察之道》|第22章（3）|
|朗读《黄帝内经》|第103遍|
|诵百字明咒|21遍|
|诵心经|9遍|
|日行一善|1次|
**二、我看见**

1、我看见我上班不由自主地拿手机看群消息，看见自己要在工作中修行，放下手机，记录此刻的状态。

2、弟弟发消息问：我家女儿是今天过生日吗？我看见自己好感动，弟弟每年都会记起女儿的生日尽管总是记错。感动无比感动，回复他：艺遨太幸福啦，舅舅好棒。

3、今天去领导办公室汇报本月工作经费发放，3位领导是退休干部，按文件规定可以发放。但我、会计、办公室主任是在职人员，按县审计要求我们不得领取经费和节日慰问物品，领导点拨：要开放思想想想办法变通。我看见自己失望、沮丧的念头。不想去这么干，我只想自己纯粹做这份工作，我有自己的工资就够了。但其他的同事会同意吗？领导会不会觉得我不配合他的工作？我看见自己想跟蓝狮子说我的烦恼，但没有。其实答案就在哪里：如果你不怕失去这份工作，你又担心什么呢？对，事情还没有来呢，领导也没有现在就叫我去办理，我干嘛这么烦恼。翻篇了。现在该干嘛就干嘛。

4、有办事的人来，我现在主动推荐给我的搭档，我看见她很乐意并且喜欢显示她的重要性，是的，她很重要。我不重要。但需要我时我随时都在。