3月22日C17/17

**一、修行日课**

^功课^时长&次数^
|静坐|15分钟|
|发愿|发愿+忏悔三昧|
|动作觉察|走路觉察、瑜伽觉察|
|即刻觉察 |3|
|朗读《觉察之道》|第二章3|
|朗读《黄帝内经》|第118遍|
|诵百字明咒21遍|第50天|
|诵观音心咒108遍|第4天|
|诵往生咒21遍|第3天|
|日行一善|1次|

**二、我看见**

1、23:20，今天的蓝宝奇兵挑战还未记录，我看见自已着急，决定先完成记录再点评同学作业。

2、早上有人敲门，我看见自已不想开门，继续做自已的功课。

3、打开一条门缝，一位僧人送了一个菩萨图像，说什么没听清楚，大概意思要给他钱。我看见自已害怕后悔开门，我看见自已着急想早点打发他离开，我把接在手里的东西回送给他，赶紧然后关上了门。

4、我看见自已反思是不是自已太无情了，想起蓝狮子说走说不定是位菩萨在考验呢？我看见自已其实挺同情这位上门化缘的僧人。但是我又害怕自已不安全。于是拿了20块钱来到下面院子里等，最后双手奉送给他。无论真假，权当给他个盒饭钱。

5、我看见同学的作业记录的很详细很认真，我看见自已想生气但又无法生气，老实听话地去点评。