3月25日C3/18

**一、修行日课**

^功课^时长&次数^
|静坐|25分钟|
|发愿|发愿+忏悔三昧|
|动作觉察|走路觉察、舞蹈觉察|
|即刻觉察 |4|
|朗读《觉察之道》|第二章5上|
|朗读《黄帝内经》|第121遍|
|诵百字明咒21遍|第53天|
|诵观音心咒108遍|第7天|
|诵往生咒21遍|第6天|
|日行一善|1次|

**二、我看见**

1、女儿发信息提醒我晚上早点睡，我看见女儿对我的关心，她深爱着她的妈妈，感恩感恩无比感恩！！！

2、原计划明天开理事会，电话也通知到位了，临时更改开会时间，我看见事情的无常，没有很大的情绪。

3、今天再次打电话通知理事，我看见自已还是有点畏惧，我看见自已深吸呼了几次，看见自已砰砰跳的心，很快平静下来，逐一电话通知。我看见理事们都很平易近人。

4、没有接电话的理事，我就编辑信息发短信，他们收到短信，都回复我了。我看见自已好感激他们的善举。祝福他们吉祥如意！！！