我看见】

1.我看见我在默写心经，我看见我在挑剔这个字写得不够好，欢喜那个字写得还好，看见，回到当下，抄经就是抄经，感受一笔一划的书写过程，听见笔尖划过的细微声音。

2.我看见我在请教同事一个问题，她告诉我可以怎么做，我又问她如果~~怎么办，如果~~又怎么办？我看见我内在的依赖、不自信以及对不确定的焦虑，看见，转念，先按她提示的思路先做了再算。

3.我看见我和大宝一起吃晚饭，他平时在校，周末才回来。边吃饭边聊了几句，然后静了下来，我看见自己有点不习惯，一周没见面，总得关心多几句，问多几个关于学习和学校方面的问题吧，我看见只是我自己觉得那样才正常才像当妈的，真的有必要这样吗？孩子希望一回到家都被这般“关心”吗？转念，回到当下，好好吃饭，我和孩子都觉得今晚的酸辣鸡爪挺好吃的。其实孩子回来，也主动并乐意地和我分享了他最近期中考试的分数及班上整体的成绩情况。

4.我看见我在写【我看见】这份作业，二宝走过来，看见我在写【我看见】，她也要分享她今天所看见的