##忆往昔2025.7.1-7.10日常作业 ###7.1 静坐:分钟\\ 大拜:个\\ 发愿:完成\\ 即刻觉察:次\\ 起床觉察1次\\ 煮饭觉察次\\ 吃饭觉察次\\ 洗碗觉察次\\ 学习视频 分钟 **我看见**\\