#2025.02.03 友仔,今日是农历初六(立春)。 --- #####2月3日觉察时事 1) 拜完年了,今天和爸妈在家烤火。 老爸说要给我一些钱,让我拿去用装修。 我说不用,留在家里你们自己用就好。我自己有的是钱~ 老妈就是说,你哪里有?骗我吧~ 那一刻,感受到自己眼里忽然热乎乎的。 我坚定地说:不用!你们留着在家用。(老人家,在家里挣不了什么钱,开销也不小,说实话很不容易,但依然把自己那一点家底掏出来) 我是说:我够钱装修的,房子不用装修太好。 下午,老妈在厨房又单独跟我说,要把她干农活(给村里的人摘橘子的工钱)挣来的钱给我,我毅然拒绝。 --- #####一、觉察即生活 ``` 1 静坐觉察:15分钟2次,共30分钟 2 动作觉察:20 3 即刻觉察:6 ``` #####二、勇士四大原则 ``` 1 不占便宜: 2 不说谎: 3 不抱怨: 4 不思他人过: ``` #####三、时刻挑战 ``` 1 善良24小时: 2 关爱24小时: ```