#2025.02.07

友仔，<color red>今日是农历初十。</color>

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#####2月7日觉察时事

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#####一、觉察即生活

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1 静坐觉察：
2 动作觉察：
3 即刻觉察：

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#####二、勇士四大原则


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1 不占便宜：
2 不说谎：
3 不抱怨：
4 不思他人过：
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#####三、时刻挑战
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1 善良24小时：
2 关爱24小时：

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