#“我看见”记录  2025-01-24
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1.怕堵，不想坐车，各种想办法解决动车票

无果后，对自己一顿懊恼。

看见，接受一切的变化，接受一切的无常。



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2.动车站售票厅排队，快到我了，售票员挂了暂停服务的牌子，说了句去上个厕所，就走了。

我后面大哥用一嘴的葱蒜味，开始用土话骂很胀的脏话，然后一堆人起哄，瞬间出现对这男的的恶心、嫌弃，还立刻出现了对自己的埋怨，更没想到线下买票的群体居然………


瞬间出现一大堆念头和满心满眼的嫌弃

对于不吃葱蒜的我，对满嘴这样的味道更是唯恐避之不及，立刻出了大厅

在外面呆了好一会，才提前觉察

我看见自己觉察失败




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即刻觉察：20次+

走路觉察：1次

早晚静坐觉察：各20分钟