#🔰月圆儿25/04/29 日日功


##🍃发 愿🍃：
三发愿完成

##🍃日课🍃：   
大礼拜 108     
BZM:108，     
YSFXZ:108，    
心经一部   


##🍃静 坐🍃：    
      
早静坐10分钟   
晚静坐20分钟

##🍃觉 察🍃
  * 起床觉察 1 次
  * 日课觉察 4 次
  * 刷牙觉察 1 次
  * 闹铃觉察 5 次
  * 即刻觉察 20 次

##🍃视频熏习🍃 30 分钟
  * 第六要：修心诫


##📒金句记录📒

  * 对治我执，是需要长期、持续不断的提醒自己。
  * 当我们越深入觉察、利他、发愿、自他交换等，都是在削弱自我，对“自我”的威胁越大，要警觉，自我会用各种方式来“加强自己”，所以要谨慎。

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##🌸我看见🌸

1、我看见女儿说：「妈咪，我这次是第三考场的01号耶！这个考场排名第一名呢，我好像也没那么差！」 哦～原来跟着校排名走，我问上次呢？她回：“上次是第二考场34号” 我心里：....呃...所以是退步了16名？来，演戏。 「呦！第三考场的第一名小朋友，你感觉如何呀！」 女儿：「那可真太棒了！第一名耶！」两人笑着抱着一起跳跳跳。单纯，真好。

2、我看见孩子爸一回来就揭穿了退步16名，我直接无语的笑了🤣，孩子爸问：「总共多少个考场呀？」答七个。「哦！这就是所谓的好水平的最差，中水平的最好呀？」我看见我过去捍卫女儿的习气渐渐削弱了，呵呵一声，洗碗去，不插手他们“父女俩的静心”。

3、我看见孩子爸跟我说最近梦很多，知道本来无梦的他应该压力真的很大，默默祝福他。

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