##2025.1.13
<color #00a2e8>每日功课</color>

^ 内容      ^ 具体   ^
| 大拜      | 130个  |
| 静坐      | 10分   |
| 即刻觉察  | 7次    |
| 发愿      | 1个    |

<color #00a2e8>我看见</color>

  * 我看见自己因没有被及时邀请进群有一丝抱怨，挖：自我觉得自己很重要，看见即止。
  * 我看见自己打几通电话女儿都在通话，情绪在升起，看见，情绪减弱，后来电话打通时还是抱怨了一句，只是没那么火大。
  * 我看见自己对队友的评判，嫌弃他讲话先后顺序不对导致了麻烦有点小恼火，看见，处理当下该做的事情。


<color #00a2e8>感悟</color>

  * 昨天对体验当下每一刻有了更深的理解，无论是什么，去体验，知道就好，今天看到自度的文字，很替她开心，自己也更清楚了。

<color #00a2e8>记录个事情</color>

  *今天有个客户带的猫来店里，也没有绳子，她直接放在抓娃娃的框子里，后来不知道啥时候猫跑了，急的到处找，我知道后先安慰了她别着急，应跑不远的，一起帮着找，隔壁电影院的人也一起帮忙找，都没有找到。
  *这时候想着不管了吧，店里还有另一波客户在抓娃娃，但是又想着如果我是这位丢猫的客户，肯定内心很焦急，又继续找，想着各种可能性，找了挺久，客户也基本放弃了，这时候我想着猫肯定在哪藏着，等会儿要一下客户电话，晚点找到了喊她。还没等我说话，客户先主动找我要了电话。
  *就在准备放弃了时，找到了，原来藏在两大袋娃娃的缝隙里，是客户找到的，她很开心，我也替她开心，说还是你们心有灵犀。她抱着猫不停的说谢谢姐姐，还让猫咪和我握爪，我说不用谢，姐姐也没做啥，我是真这么觉得，猫是她自己找到的。（现在打完字看出来我至少是给了她心理安慰）


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