====2月修行记录====

===2.19===

**日日功：**
静坐20；

**觉察练习：**

===2.20===

**日日功：**
静坐20；

**觉察练习：**


===2.21===

**日日功：**
静坐20；

**觉察练习：**

===2.22===

**日日功：**
静坐20；

**觉察练习：**