认真看完张悦同学的记录，感慨良多，确实挺不容易的。

其实，也不存在说一定要孝顺公婆父母，而是，对待家人，都应该客客气气，相互照顾。

张悦同学你之所以内心有怨气，可能公婆有不对之处，但最重要的是你自己有期待，你觉得他们生活方式应该如何如何，应该对你如何如何。这或许是冲突点。

你要明白：你的要求可能 都是对的，但公婆是独立的个体，不可能按照你的要求来生活。他们有自己的生活方式，可能那个生活方式很烂，但也是他自己喜欢的。

就像蓝狮子说的很多都是对的，但如果我要求每个同学都这么做，几乎没人做得到。

试着在生活中，看见自己对公婆的期待和要求。看见自己的抱怨和思他人过。

勇士的四大挑战，对你应该很有帮助。


之前讲过，任何两个人在一起生活，时间久了，都必然会产生冲突。一夫一妻会如此，婆媳（两个女人）更会如此

我们既然学习了修行，要练习修行，就要明白：不是谁对谁错，不要纠结于这一点。如果一直纠结谁对谁错，家里的矛盾冲突，永远解决不完！

要当成修行，要试着让自己成为水，可以适应任何情况。水不会和任何对境产生矛盾和冲突。

当我们修行越好，家里的矛盾冲突就会越少。

不是让大家为了家庭和睦而忍让、憋着、受委屈，而是让大家智慧地面对。看清自己的模式，认识对方的模式。

让自己不被习气控制，不被情绪控制，不被自我戏耍。

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@所有人 同学们，

转眼我们的深海任务已进行了一周，这段时间，大家有什么样的体会和感受？

诚挚邀请你来写一份周总结。

内容可以包括（但不限于）以下内容：
1、一周回顾，自己的作业完成情况
2、自己的心得体会，心态变化等。
3、自己遇到的挑战、困惑或希望得到帮助的事情。
4、自己修行方面的评价，关于见地、是否精进等。
5、自己做得好的，不足之处等。

大家可以把周总结记录在自己 wiki 中，如果你希望其他同学和老师能看到，也可以发到群里

以后每周你都可以写个总结，不用拘泥于形式，类似个人心得、日记都可以。还可以作为以后做分享的素材。

此作业建议大家完成，但非必须。So，如果你不习惯写总结，不用有压力。

其他同学，如果有空，也可以多阅读其他同学的周总结，或许会有所启发。

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事情很难得。
过程也很难得，看见自己的小心思了。赞！

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十年同学，看了你的分享稿，整体蛮不错的，朴素真诚真实。提点小建议，你可以参考是否修改：

1. 交代背景方面，可以交代一点自己的生活和工作背景，另外，介绍一下你以前和婆婆的相处模式。就是你烦恼、看不惯婆婆哪些事？

2. 你的内容中，大部分在讲体会和变化，这方面可以减少一点。可以增加一两个具体的事例场景。就是遇到某件事，你习惯如何，又如何看见，最后结果如何，然后再说感想体会。

3. 可以简单介绍一下，你在这个期间，刻意做了哪些努力（那些自己曾经肯定不会做的），自己做这些事，心态如何。

分享时，咱们尽量避免：
修行很好，就是好，我很喜欢，收获很大，变化很大，特别好，真的好........

而要 表达出来：
我是如何修行的，如何变化的，经历了什么 ......

公开发出来，也是供其他同学参考

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其中第3点挺重要的，十年同学，你可以介绍自己这期间，每天的功课，刻意为婆婆做的那些事......

这样可以给其他同学提供一些启发。

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能看到婆婆的优点，是个很好的开始。

婆婆是个独立的个体，理解她，接受她的所有的方式。这是包容，也是修行。