《能突破一次就算一次》

尊敬的七师父，亲爱的同学们，大家新年好。

我是朝远，1980年出生于浙江永康，目前定居在浙江金华。很多年前关注了鬼脚七公众号，受到公众号的精华文章《觉察之道》的感召，2023年2月加入必经之路新手村第20村，村长是小湘。2023年12月毕业第九期天空训练营，带组学长是小默船长。在必经之路学习近2年了，收益良多，虽然天资愚钝，但也有一点点的进步。
以前每年过年都感觉想逃避，会起冲突，心累。今年比较特别，接了深海任务，实践在过年中修行，感觉有一点点的突破。

我先介绍一下背景: 我是18年辞职后，跟同学一起做项目，也没赚多少钱，也就混个温饱线。队友在事业单位上班，是单位中层管理，收入还可以。在金华这边的房子是队友出钱买的，咱们都说经济基础决定上层建筑哈，我在家里地位比较低。我父母在老家，父母除了第一次房子装修好来过一次，这几年都没来过。

今年过年，队友需要在单位值班2天，在机缘巧合下，父母到金华这边过年。

下面我就用记流水账的方式分享我的过年修行。

大年28，我去永康接父母到这边来，其实心情特别的低落，因为今年本来想着把项目尾款收回来，但客户才付了一点点，腰板硬不起来。还好在群里看到了蓝狮子老师给我们的鼓励，顿时又升起了信心。我看见自己特别担心父母说话不合适，引起队友的反感，搞定大家都不愉快。没想到，第一天情况良好。

第二天，大年29，我启动了《关爱24小时》的作业，主动做各种家务，情况也还好。但下午出了个对镜，我正在读经，父亲打电话给各个亲戚说在金华这边过年，让他们迟点来拜年，多少有那么点炫耀的意思，有些话引发了队友的反感。她过来踢了我一下，我看见她脸色非常难看，赶紧说: 我去说说他们。 队友情绪开始慢慢缓和下来了，没有发生冲突。

第三天，年初一，有个事还挺让我深刻的，给父母做了深海采访任务，本来只是完成作业，没想到还让大家互相之间破了冰，我们还乐呵呵的打了一次牌。

第四天，年初二，昨天队友跟我父母说，老家如果来客人了，没人招待的。父母可能听出了话中的意思，不自在了，就想回老家。没想到，队友早上起来，一百八十度转弯，说让他们再玩一天，说等她值完班大家一起回去。她刚好也要做一下《关爱24小时》，我看见父母特别特别的开心。

第五天，年初三，自己起情绪了，大概经过时这样的。
早饭后队友去单位值班，父亲又在刷抖音，我不爽，想去说他，看见了，没动，自己去读了一部地藏经。
父亲一直刷到中午，一起来就问中饭烧好没有，我看见了不舒服，开始去烧。
我姐电话说下午要过来玩，再加4个人的饭菜，感觉水平就不够了，我看见了招待的压力。
中饭要开始烧，父亲一时兴起，要来帮我修一下燃气灶，还把之前我辛苦贴的防油膜给播了，我看见多次要指责他，还出口了，但基本上还能停住，没有破防。
吃饭时，父亲提到对未来生病有没有人照顾的担忧，我说，这是你自己的福报，现在想这个事没啥意义，走一步看一步。这一说，大家都不愉快了。
吃完饭，我看见几次要去说教父亲，最终没忍住，我跟父亲说，年纪大了最好有信仰，甭管是基督教，佛教，至少心理是稳定的，他就急了，他说相信自己，凭良心做事，我一下子情绪起来了，感觉是再说我没良心一下，我看见自己被情绪控制了，半边脸有点扭曲，大声跟他对辩，气氛异常紧张。还好这时候，我及时制止我，让我先去刮个胡子，我趁机缓了一缓情绪。避免了进一步的争吵。

事后挖:  照顾老人这块，对自己能力的担忧，希望父母有点信仰，情绪稳定。要孝顺父母，对这个名声有执着。

总结:
今年过年也算是突破了一次，把父母带到金华这边来过年。
我觉《关爱24小时》是家庭和谐的法宝，特别是要多干家务。
在亲人面前，看戏，演戏 还挺难的，当对方起情绪的时候，念地藏菩萨的的名号，有时候还挺管用的。

借此机会感谢一下小美同学，阿莉同学，小默同学，感谢你们拉了我一把，能在必经之路跟着蓝狮子老师学习觉察。

我的分享就到这里，最后祝七师父，同学们 福慧双增，谢谢大家！