2月27日

1.起床觉察，走路觉察

2.读《在赚钱中修行》

一线员工：精进，忍辱
中层管理：禅定，布施
高层管理：持戒，般若
创业：正道，从善

3.致家里的“同事”

看见自己正蜷缩在某个角落，动弹不得，不能做自己想做的事，不能自由外出。

自己一缩再缩，终于只留下了一个螺丝壳，自己还在继续往里螺丝壳的角落缩。

我身而为人，为何要匍匐？还不能前行？
看见自己的绝望，看见自己的愤怒。

之前信心满满，以为春天花会开，那是我还有期待，有所求。

看到他已经改变了很多，从对家里的事不闻不问，到主动接娃，到现在每天做饭。

从不然工作，但不让开会；从不让出门，但不让晚下班。（可能是我编的）。

现在有些绝望，那是没有期待了，只有逃离。

我不是贤妻，只是一个粗人；
我没法不出门，我只是一个野人；
我没有智慧，只是一个愚者；
我做不到你想要的样子，我只是个自私的人

盯着胸口发胀，一口气堵到到喉咙，呼吸加速……盯着！

盯着，情绪消失了一些！

逃离有什么好处呢？只是逃离了而已，其他的希望都不会少。

如此，盯着，一直盯着试试，看能持续多久？

还有，所有的不能，是自己加的，对吗？

此刻突然想起，已经不记得有多少次，自己在工作上遇到困难和委屈的时候，也是这么想的：我不干了行不？

甚至给领导的心都写完了，但都没有发出去，然后继续写之前的工作。

甚至最近一次，辞职的信息也发给领导了，最终领导没同意，自己还不是自以为是得继续着之前的工作。

是的，“自己工作也很差，还是不干了吧”下午领导跟我沟通工作的时候，我还冒出过这个念头。

看见，已经被带跑了很远很远，停止🤚🏽

4.读《觉察之道》第五章

5.看完今天群里的聊天记录，突然释怀！

摘录蓝狮子：

之前讲过，任何两个人在一起生活，时间久了，都必然会产生冲突。一夫一妻会如此，婆媳（两个女人）更会如此[奸笑]

我们既然学习了修行，要练习修行，就要明白：不是谁对谁错，不要纠结于这一点。如果一直纠结谁对谁错，家里的矛盾冲突，永远解决不完！

要当成修行，要试着让自己成为水，可以适应任何情况。水不会和任何对境产生矛盾和冲突。

当我们修行越好，家里的矛盾冲突就会越少。

不是让大家为了家庭和睦而忍让、憋着、受委屈，而是让大家智慧地面对。看清自己的模式，认识对方的模式。

让自己不被习气控制，不被情绪控制，不被自我戏耍。