C组 子祺  12.12-12.14

静坐觉察：20分钟×6次

晨起发愿：3次

开车觉察：4次

慢跑觉察：2次

闹铃觉察：9次

勇士之道朗读2次

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我看见:

1.新买的口红送了一只mini装，发现不是我想要的色号，想抱怨，止，感谢让我尝试到更多的颜色

2.需要用wiki记录作业了，看见自己偷懒不愿意学，下午赶紧找时间从头开始学起

3.家长想借用充电器，看见自己评判他小气不租充电宝，笑了，我才小气，大大方方借给他

4.早上看见自己又想赖床，不多想，伸个大大的懒腰起来

5.开车时看见路人骑车很危险，自己编故事路人会怎样，止，祝福所有骑车的人平平安安

6.女儿用队友的手机给我发微信，看见自己开始编故事（在家没写作业，一直玩手机了吧……），止，告诉她们晚上回去检查作业，我接着忙自己的事