#灵同学的主页
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###自我介绍
🌻我是灵同学，来自厦门。2023年3月份加入必经之路，毕业于20新手村宁静坊，现在融慧班学习。
###个人修行
🌻每天至少静坐30分钟、经常听老师的分享视频、 经常练习动作觉察
###觉察日记


[[csz:情绪觉察]]


[[csz:我看见]]


[[csz:动作觉察]]


[[csz:修行感悟]]

[[csz:看《老子智慧》感悟]]