##15期勇士号【读书会安排和直播课日历】

**共读内容**：《觉察之道》V0.8.3

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###一、读书会计划

^序号^日期^时间^章节^页数^导读员^
|1|第1周•12月28日|19:00| 第4章《观念头座上修》|14|杨丹|
|2|第1周•1月2日|19:00| 第3章《以事炼心座下修》|14|杨丹|
|3|第2周•1月4日|19:00| 第5章《用觉察对治情绪》|20|阿娟 |
|4|第2周•1月7日|19:00| 第6章《如何放下执着》|14|阿娟 |
|5|第2周•1月10日|19:00| 第7章《衡量标准》第8章《经典作业和点评》|12+11| 阿娟 |
|6|第3周•1月14日|19:00| 第1章《在生活中修行》|16|小鱼儿 |
|7|第3周•1月17日|19:00| 第2章《什么是觉察》|18| 小鱼儿|

###二、读书会和直播课日历

第1周：
^12月28日^12月29日^12月30日^12月31日^1月1日^1月2日^1月3日^
|星期六|星期日|星期一|星期二|星期三|星期四|星期五|
|读书会1 | |直播课1| | |读书会2|直播课2|

第2周：
^1月4日^1月5日^1月6日^1月7日^1月8日^1月9日^1月10日^
|星期六|星期日|星期一|星期二|星期三|星期四|星期五|
|读书会3| |直播课3|读书会4| | | 读书会5|

第3周：
^1月11日^1月12日^1月13日^1月14日^1月15日^1月16日^1月17日^
|星期六|星期日|星期一|星期二|星期三|星期四|星期五|
| | |直播课4|读书会6| | |读书会7|

###三、会议纪要

###四、书稿（未编辑）

{{ :undefined:第一章-在生活中修行_v0.8.3.pdf |}}

{{ :tky:joy:ysh05:第二章-什么是觉察_v0.8.3.pdf |}}

{{ :tky:joy:ysh05:第三章_以事炼心-座下修_v0.8.3.pdf |}}

{{ :tky:joy:ysh05:第四章-观念头_座上修_v0.8.3.pdf |}}

{{ :tky:joy:ysh05:第五章-用觉察对治情绪_v0.8.3.pdf |}}

{{ :tky:joy:ysh05:第六章-如何放下执著_v0.8.3.pdf |}}

{{ :tky:joy:ysh05:第七章-衡量标准_v0.8.3.pdf |}}

{{ :joy:behdys:觉察之道第八章.pdf |}}

###四、合影

{{:tky:ysh05:pasted:20250219-105705.jpeg}}