#自然村-温泉度假村16期 ===== 马萍同学新手村档案集 ===== ==小记者：== ==向 导：== ==村 长：静云== ==观察员：== {{:csz:yanyan:xjz:pasted:20241031-193727.png}} 必经之路 2024年11月 ---- ====温泉度假村学习主题目录 ==== === 第一阶段:了解必经之路和抄经 === -自我介绍 -介绍必经之路及三不原则 -学会如何领取抄经纸 -了解抄经，学会如何进入云空间抄经和打卡 -寻找身边的智慧栈 -每日阅读 -每天特色题目(聆听此刻自己真实的身心) -每日朗读 ===第二阶段:觉察练习 === **觉察体验** -挑战不说谎 -挑战不占便宜 -挑战不抱怨 -挑战不思他人过 -挑战在走路中觉察 -挑战在吃饭中觉察 -我看见 -毕业体悟 -观察员寄语 -向导寄语 ---- ==== 了解必经之路和抄经 ==== === 1.自我介绍 === 【昵称】我是马萍 【城市】我在河南新乡 【我的爱好】阅读、发呆，河南美食太多了，我最喜欢郑州的烩面 【我与必经之路】朋友介绍了，因为与孩子的相处问题原因参加必经之路的学习 【目前最大的烦恼】孩子的教育问题 【生命最开心的事】儿女双全 【我的期待】我能够把温泉的湿度和温度都吸收了 【我的愿望】希望在必经之路上与大家手拉手一起走很远很远 【其它想说的】很高兴认识你们，祝大家投入享受温泉度假村美好的七天之旅 == 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路，理解必经之路三原则；根据见面会或者视频内容的理解来写。 == 1）、必经之路是一个免费领取心经纸的公益组织。 2）、必经之路是一个倡导大家抄心经的公益组织。 3）、必经之路是一个引导大家在生活中修行的，开悟并增长智慧的公益组织。 4）、必经之路的“三不”原则是不推销，不拒绝，不求名利。 == 3.【学会领取免费的抄经纸】截图 == {{:wqc:16:xtx:pasted:20241125-201718.png?200 }} ==4.【云空间抄经典打卡】七天内完成两次 == {{:wqc:16:xtx:pasted:20241128-201748.jpeg?100 }} {{:wqc:16:xtx:pasted:20241128-201804.jpeg?100 }} {{:wqc:16:xtx:pasted:20241128-201821.jpeg?100 }} ---- 小七互动点评： 小七互动点评： 小七互动点评： == 5.【寻找身边的智慧栈】截图 == == 6.【每日阅读】 == *11月24日 阅读《我愿意——写在必经之路七周年》文章，分享感悟： “所有的烦恼，都来自于对“自我”的执著。对“自我”执着越少，烦恼就越少。当一个人“无我”了，也就自在了。连“我”都没有，谁在烦恼呢？为何必经之路很多做法与世俗价值观“相反”？是为了帮助大家减少对“自我” 的执着。”文章中这段话让我有所触动。 小七互动点评： *11月25日 阅读《在抄经中修行》分享感悟： 抄经，只是抄经，不要给抄经附加多余的东西。所有念头的产生，也把它们当成一朵朵浪花就好，它们确实只是一朵朵浪花，而你是整个大海！ *11月26日 阅读文章《一个让人生有意义的方法》，分享感悟： *11月27日 阅读文章《山高人为谷》，分享感悟： *11月28日 阅读文章《在吃饭中修行》，分享感悟： *11月29日 阅读文章《在生活中修行》，分享感悟： ==7.【聆听此刻自己真实的身心】 == *11月24日 听完莎莉同学的音频，当下 知道，莎莉的声音很亲切，也很柔和 不知道，内心的想法 知道，继续做 知道，眼睛盯着手机写作业 知道，今天在家休息也忙不停 不知道，念头总是一会来一会去的 *11月25日 知道，莎莉让我感受自己 不知道，身体是一个放松的姿势 知道，眼睛看向右看到柜 知道，眼睛转向左看到机器 知道，两眉靠拢时有挤压感 不知道，会不会什么也不想 知道，念头又起来了 小七互动点评： *11月26日 小七互动点评： 小七互动点评： *11月27日 小七互动点评： *11月28日 小七互动： *11月29日 *11月30日 == 8.【每日朗读】 == *11月24日 朗读《很高兴遇见你》 已朗诵 *11月25日 朗读《向内求》 已朗诵 小七互动点评： *11月26日 朗读《心经》 已朗诵 *11月27日 朗读《我喜欢你们》 已朗诵 *11月28日 朗读《我是那微弱的光》 已朗诵 *11月29日 朗读《我看见》 已朗诵 *11月30日 朗读《醒来》 已朗诵 小七XX互动点评： {{:csz:yanyan:xjz:pasted:20241031-195619.png}} ---- ==== 觉察练习 ==== === 1.挑战不说谎 === 欢迎您以后在生活中体验 == 2.挑战不占便宜 == 欢迎您以后在生活中体验 == 3.挑战不抱怨 == 观察员点评： == 4.挑战不思他人过 == 观察员点评： == 5.挑战在走路中觉察 == 欢迎您以后在生活中体验 == 6.挑战在吃饭中觉察 == 观察员泓蓉点评： 小七互动点评： == 7.我看见 == 小七互动点评： == 8.毕业体悟 == == 9.观察员寄语 == == 10.向导寄语 == ---- [[https://wiki.bijing.life/xsc:wenquancun:shiliuqi|返回主页]]