#自然村-温泉度假村16期
===== 仁东同学新手村档案集 =====
==小记者：==
==向 导：==
==村 长：静云==
==观察员：==
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必经之路
2024年11月
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====温泉度假村学习主题目录 ====
=== 第一阶段:了解必经之路和抄经 ===
-自我介绍
-介绍必经之路及三不原则
-学会如何领取抄经纸
-了解抄经，学会如何进入云空间抄经和打卡
-寻找身边的智慧栈
-每日阅读
-每天特色题目(聆听此刻自己真实的身心)
-每日朗读
===第二阶段:觉察练习 ===
**觉察体验**
-挑战不说谎
-挑战不占便宜
-挑战不抱怨
-挑战不思他人过
-挑战在走路中觉察
-挑战在吃饭中觉察
-我看见
-毕业体悟
-观察员寄语
-向导寄语
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==== 了解必经之路和抄经 ====
=== 1.自我介绍 ===
【昵称】我是仁东
【城市】我在浙江衢州
【我的爱好】看书 运动 写作
【我与心经】因喜欢心经，看见鬼脚七公众号开始抄心经。
【我与必经之路】喜欢看鬼脚七公众号，了解了必经之路
【目前最大的烦恼】没有
【我的期待】觉察自我，去掉习性，获得智慧
【我的愿望】活出圆满具足的自己，用自己的生命照亮更多的人
【其它想说的】一切唯心造，所有的一切都是我们吸引来的。
== 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路，理解必经之路三原则；根据见面会或者视频内容的理解来写。 ==
1、必经之路是一个免费领取心经纸的公益组织。
2、必经之路是一个倡导大家抄心经的公益组织。
3、必经之路是一个引导大家在生活中修行的，开悟并增长智慧的公益组织。
三不原则
必经之路的“三不”原则是不推销，不拒绝，不求名利。
== 3.【学会领取免费的抄经纸】截图 ==
领取心经纸(以前领取过，后来打印心经纸，还有很多。这次没有领取，不想浪费纸张，把现有的写完。)
==4.【云空间抄经典打卡】七天内完成两次 ==
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== 5.【寻找身边的智慧栈】截图 ==
== 6.【每日阅读】 ==
*11月24日 阅读《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》两篇文章，分享感悟：
小七互动点评：
*11月25日 阅读《抄经有什么好处（上）》、 《抄经有什么好处（下）》两篇文章，了解抄经的好处，分享感悟：
*11月26日 阅读文章《一个让人生有意义的方法》，分享感悟：
*11月27日 阅读文章《山高人为谷》，分享感悟：
*11月28日 阅读文章《在吃饭中修行》，分享感悟：
*11月29日 阅读文章《在生活中修行》，分享感悟：
==7.【聆听此刻自己真实的身心】 ==
*11月24日
知道，身体有些累了，在外面走了一天
不知道，什么时候能到家
不知道，什么往回走。还在外面
知道，有些困了
知道，身边有人在说话
知道，音乐在耳边响起
不知道，今晚的任务何时完成。回家后才能做
*11月25日
知道 无常常伴随着我们
知道 要事第一对时间管理很重要
知道 今晚想早些休息
知道 记录一些文字
知道 真实记录不领心经纸的缘由
知道 不能欺骗自己
小七互动点评：
*11月26日
知道 空调的声音在响
知道 我的脚是凉的
知道 屏幕上打字
知道 我的思绪乱飞
知道 我有些困了
知道 睡前洗漱
不知道 什么时候能睡觉
小七互动点评：
小七互动点评：
*11月27日
小七互动点评：
*11月28日
小七互动：
*11月29日
*11月30日
== 8.【每日朗读】 ==
*11月24日 朗读《很高兴遇见你》
已朗诵
*11月25日 朗读《向内求》
已朗诵
小七互动点评：
*11月26日 朗读《心经》
已朗诵
*11月27日 朗读《我喜欢你们》
已朗诵
*11月28日 朗读《我是那微弱的光》
已朗诵
*11月29日 朗读《我看见》
已朗诵
*11月30日 朗读《醒来》
已朗诵
小七XX互动点评：
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==== 觉察练习 ====
=== 1.挑战不说谎 ===
欢迎您以后在生活中体验
== 2.挑战不占便宜 ==
欢迎您以后在生活中体验
== 3.挑战不抱怨 ==
观察员点评：
== 4.挑战不思他人过 ==
观察员点评：
== 5.挑战在走路中觉察 ==
欢迎您以后在生活中体验
== 6.挑战在吃饭中觉察 ==
观察员泓蓉点评：
小七互动点评：
== 7.我看见 ==
小七互动点评：
== 8.毕业体悟 ==
== 9.观察员寄语 ==
== 10.向导寄语 ==
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