我想如果吃饭前,经常能观想5个方面,那我们对吃饭这件事,也会升起敬畏心,自然会好好对待。慢慢咀嚼。七师父说的,吃饭时,联想这一粒粒米的经历,让我们把注意力放在米粒上,挺好。 \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ \\ [[target=blank|xsc:wenquancun:jdmb:13th:st1|返回宋婷主页]]