##自然村-温泉度假村13期
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====村 长：飘絮====
====记 者：微尘====
====向 导：小满 小胖====
====掌 柜：木子====
====观察员：齐齐====
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#### 必经之路
#### 2024年9月下旬
### 温泉度假村维维同学新手村学习主题目录
### 第一阶段:了解必经之路和抄经
**【1】**自我介绍
**【2】**介绍必经之路及三不原则
**【3】**阅读两篇文章，分享感悟《一条路能走多远》、《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》
**【4】**学会如何领取抄经纸
**【5】**了解抄经，学会如何进入云空间抄经和打卡
**【6】**阅读两篇文章，了解抄经的好处，分享感悟：《抄经有什么好处（上）》、 《抄经有什么好处（下）》
**【7】**每天特色题目(抱抱自己(日行一抱）)
**【8】**申请智慧栈的流程
### 第二阶段:觉察练习
#### 觉察体验
**【1】**我看见
**【2】**记录一下自己的优点和缺点在吃饭中觉察
**【3】**挑战不说谎
**【4】**挑战不占便宜
**【5】**挑战不抱怨
**【6】**挑战不思他人过
**【7】**夸夸自己
**【8】**挑战在走路中觉察
**【9】**挑战在吃饭中觉察
**【10】**夸夸家人
**【11】**毕业体悟
**【12】**向导寄语
了解必经之路和抄经
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**（1）**自我介绍
【昵称】 维维
【城市】 江苏南通
【我目前的工作及爱好】 待业 看书 睡觉 晒太阳
【如何结缘必经之路】通过七哥公众号
【生活中最大的烦恼】自己找自己麻烦
【我很少对别人提起的一件事，今天我想说】暂时想不起啥，我很自私算一个吧
【此时此刻出现在你脑子里的一句话】我该说些啥
小七XX互动点评：
**（2）**【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路，理解必经之路三原则；根据见面会或者视频内容的理解来写。
作业：
- 不推销：对自利无为，做好自己当下的事情，不去强求；
- 不拒绝：对他人有为，把自己当成一个容器，包容、接纳和承载他人；
- 不唯利是图：放下对利益的执着，相信利他人则利己，所有人和事物都是一体的。真实的利益他人，不能变成更隐藏的利己，刻意的无我就是更大的我执。
三项原则的感悟：诚实的面对自己，可能需要很大勇气，但应该算涅槃了吧
三句话介绍必经之路:
- 一个免费领取心经，抄经的组织；
- 一个自愿放下自我，利他，看见他人，认识自己的社群；
- 一个包容你，我，他，一切事物的容器。
小七XX互动点评：
**（3）**【日行一抱】
**作业内容：**@Ferry 刚刚我也练习了下抱抱自己，有点想哭，脑子里妄念随即升起：想总结自己抱抱自己的感受。晚上睡前我再试试看，我们都刚刚开始，一起坚持试试看🫂
同样的期待，我也非常感谢木子和法文，我似乎回到了学生状态，内心很感动，触动很大，莫名的谦卑心升起，谢谢你们，谢谢必经之路，刚从聊天室里出来，又像海绵一样进去吸的满满的，感谢静云的耐心和真诚，感谢多多的分享和指导，感谢必经，感谢所有人的陪伴🙏🏻🙏🏻🙏🏻，
@静云_向导 @多多
**小七木子掌柜互动点评：**@终南山上人 法文同学，昨天晚上跟您和维维聊得意犹未尽，我感觉您的智慧真的是不可思议，我很想听听你朗读蓝狮子老师的《向内求》和今天的《在抄经中修行》我感觉您的朗读应该会更有味道，因为您本身的声音跟长时间在传统文化的熏陶下，一定是一种特别的意境。[可怜][可怜][可怜]还有就是以您的经历，再来跟我们分享一下抄经的好处呗，感觉您对在这一方面真的特别有感染力
**（4）**阅读两篇文章，分享感悟：《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》谈谈你的感悟:
**作业内容：**
为了脱离苦而来，却发现了自己更多的苦，我这会还得在这做作业呢，必经的村长和其他志愿者还在服务他人呢，但，我仍然想继续看看……
如果说我被迷了眼，蒙了心，那必经之路现在在我眼里应该也是迷了眼蒙了心的我看到的样子，看了两篇文章，有很浓的七哥的文笔和思路，但那也只是我的解读或者他愿意给我呈现的样子。
必经之路在我眼里现在的样子是尽量追求真实，尽量做好服务，各种法都是为了引导，不管抄经、觉察、顿悟最终都得回归到自我的层面，包括我正在做着有点那么不情愿的作业。
智慧可能不需要增长，只是需要被发现，因为它一直都在你我之内，必经更多的是帮我们点了一盏灯吧，让我们自己去看看那个智慧。
对必经之路没有期待，只是全然的参与和感受，乖乖的做作业，交作业。
小七XX互动点评：
维维：每日阅读真的很不错，很多时候看文章只看一遍，这样大家都读，相当于看了很多遍，而且每个人读的感觉还不一样，对我来说获益匪浅，谢谢所有人的朗读
木子掌柜：我早上朗读时，真的有一种说不出来的感受，真的好治愈
维维：“爱，自己就发生了”这个断句真好，不一样的感受，谢谢[玫瑰]
**（5）**【学会领取免费的抄经纸】截图
**（6）**【云空间抄经典打卡】七天内完成两次
**（7）**【日行一抱】
现在是第一天上午，心情平平。还没有做，今天会尝试来做。
**作业内容：**
小七XX互动点评：
**（8）**阅读两篇文章，分享感悟：《抄经有什么好处（上）、《抄经有什么好处（下）》
**作业内容：**
小七XX互动点评：
**【9】**申请智慧栈的流程
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✍🏻智慧栈申请流程：\\
1.新手村毕业；2.填写申请表；3.接受栈长培训；4.按要求提供场地活动照片；5.培训合格后下单领取物料；6.每月至少组织两次活动。\\
✍🏻智慧站如何组织活动：1.沐手，2.燃香，3.静心三分钟，4.开经偈，5.抄经，6.集体供读心经，7.回向，8.集体合影9.分享抄经体验）\\
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小七XX互动点评：
**（10）**寻找身边的智慧栈（截图）
**（11）**【日行一抱】
9月25日 3分钟
**（12）**阅读《山高人为谷》分享感悟
**作业内容：**
✍🏻“你为什么老想征服别人？！我们世世代代生活在这里，祖辈一直告诫我们，能登上神山是山神的恩赐，能有食物、空气和水是天地的恩赐，能有幸福和快乐是他人的恩赐。虽然获得了很多荣誉，却从未获得幸福”
当头一棒：“天生万物与人，人无一物与天”
是啊，幸福快乐的时候不懂得感恩，自以为应得。懊恼的时经常怨天尤人，可曾想过自己现在呼吸的每一口空气都是上天所赐啊，我走过的路都是由他人而铺，我做了什么……
小七XX互动点评：
觉察练习——（作业记录字体是楷体四号，如果同学没提交，就在标题下方写“欢迎您以后在生活中体验”）
**【1】**我看见
**作业内容：**
嗯嗯，有机会就去。昨天儿子物理成绩周测不理想，他自己也有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，觉得自己不应该啊，题目对他来说没有难度啊。我又准备替他开始分析，总结…，突然意识到自己过界了，这是他的事。我就安静的拿出心经，默默的抄起来，途中儿子想跟我说话，我说等妈妈抄完我们再聊。等一部结束，我们两个都冷静下来了，该干嘛干嘛，他睡前说，明天去问老师要了试卷看看，然后默默的在自己书桌旁写了要圈画重点，多检查。感谢心经，感谢必经之路，让我能一时转念并给了自己和孩子空间和时间[合十][合十][合十]
观察员XX点评：
**【2】**【日行一抱】
**作业内容：**
小七XX互动点评：
**【3】**记录一下自己的优点与缺点
**作业内容：**
观察员XX点评：
**【4】**挑战不说谎
**作业内容：**
观察员XX点评：
**【5】**挑战不占便宜
**作业内容：**
观察员XX点评：
**【6】**挑战不抱怨
**作业内容：**
观察员XX点评：
**【7】**挑战不思他人过
**作业内容：**
观察员XX点评：）
**【8】**【抱抱自己】
**作业内容：**
观察员XX点评：）
**【9】**夸夸自己
**作业内容：**
观察员XX点评：）
**【10】**挑战在走路中觉察
**作业内容：**
观察员XX点评：））
**【11】**挑战在吃饭中觉察
**作业内容：**
观察员XX点评：）
**【12】**【抱抱自己】
**作业内容：**
小七XX互动点评：
**【13】**夸夸家人
**作业内容：**
小七XX互动点评：
**【14】**结营晚会+毕业体悟
**作业内容：**
小七XX互动点评：
**【15】**向导寄语
（提示：最后向导寄语内容是楷体四号，加粗，颜色绿色）
没做的作业会加上欢迎您在以后的生活中来体验（点评提示：楷体四号，加粗，蓝色）
金句：
* 因为没有释怀，所以才有了温泉度假村这个礼物🎁不是？
* 每一秒都是崭新的，每一秒也都在逝去
* 刚刚练瑜伽结束，爬楼看了群里的消息，大家都好真实，很生动，志愿者都很温暖，我让自己放下评判，慢慢熟悉每个人，看见你们，也谢谢你们当我的镜子，让我看到自己的评判，谢谢所有人！
小七小王互动：看到维维了，大家都在互相看见，真好！
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