# 掌柜手册

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### 一、 岗位职责
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1. 熟悉自然村指引工作，协助村长完成行事历；
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2. 参与设计学习任务挑战；
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3. 根据已确定的学习任务修改与完善评分表；
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4. 编辑作业方案分享村委群共同审阅以确保无误；
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5. 发布村重要通知和每日挑战任务；
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6. 跟踪新同学作业完成情况，及时与向导保持沟通确保分值无误，发布计分表；
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7. 协助村长完成大村委的相关工作任务。
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### 二、新同学入群提示
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1.清朗守护（入群提示+见面会重点讲解）
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2.微信沟通方式建议
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1)相互之间称同学。不要叫“家人”、“师兄”、“同修"。

2)不开男女间玩笑、不讲荤段子。

3) 不宣传宗教，不转发宗教活动（类似法会、募捐等）。

4) 在微信工作群，要认真严肃一点，不开玩笑，不抖机灵。

5) 微信尽量发文字消息，不得已才发语音消息。

6) 微信和人语音沟通前，请提前发消息确认对方是否方便。

7) 微信添加对方为好友，要自我介绍并说明加好友的原因。

8) 微信发文字消息，尽量多加一些空行，看起来更清晰。

9) 尽量一次性发完消息，不要每次发几个字，连续发多次。
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### 三、通知文案发布参考

（一）新同学改昵称和自我介绍文案
 
同学们，大家上午/下午好 

欢迎你们入驻温泉村，建议您将本群置顶，精彩内容不容错过！ 今天有两件事需要大家去完成： 

1 、请修改您的群昵称，格式参考如下： 

1）昵称+01期新同学+所在城市(新手同学)； 

2）昵称+01期预备栈长+城市(准备做智慧栈的同学)。 

2 、请介绍自己，让我们互相认识一下，格式参考如下：
 
【您是谁-昵称】 

【来自哪里-坐标城市】 

【如何结缘必经之路】 

【目前的烦恼】 

【对在生活中修行的想法】 

【爱好或其他你想说的】 

祝福同学们在温泉村智慧增长、减少烦恼！
 
（二）开营晚会文案
 
开村见面会

 感恩缘分牵引我们在必经之路相遇，为了解我们彼此，村委组织了一场新老同学的见面会，诚邀同学们来参加。 

【会议流程】 

1、主持人开扬致词 

2、必经之路温泉村介绍

3、志愿者服务团队和同学们的自我介绍 

4、 新手村的学习安排/清朗守护

5 、新老同学交流 ⏰会议时间： 

入会方式：
 
可点击链接入会或添加至会议列表：
 
腾讯会议：
 
观其心，修其行走进生活，遇见宁静 亲爱的同学们，晚上7：30不见不散！  

（三）提交作业格式的温馨提示
 
同学们好，关于学习群提交作业格式的温馨提示来了
 
1.作业提交统一格式要求为

【序号】+昵称+作业标题
 
 举例：【1】+小明+介绍必经之路
 
序号为提交顺序，第一个提交的作业为

1，以此类推。
 
2.作业尽量用文字提交，最好不采用图片形式，方便记者收集。
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### 四、七天作业文案
 
作业预告提醒

同学们好今日预告提醒
 
温泉村七天的闯关游戏，明天正式开始啦。
 
7天的任务挑战说明如下：
 
1、每天早上8:00发布当日挑战任务；

2、挑战任务分必修题、选修题和温泉村特色题；

3、必修题为必做题，选修和特色题可以根据自己的实际情况，合理安排时间完成；
 
请同学们尽量安排每天晚上10点前完成挑战任务哦
 
祝福同学们智慧增长，烦恼减少
 
 
作业第1天
 
【必修题】
 
1、请观看下方两个视频和阅读一篇文章，了解必经之路
 
1)必经之路是一个什么样的组织（1.0倍速时长11分钟）https://vsx.xet.tech/s/3Utg7Q

2)必经之路的“三不”原则（1.0倍速时长21分钟）https://vsx.xet.tech/s/wpV8H

3)《我愿意——写在必经之路七周年》

https://mp.weixin.qq.com/s/gv2qlgCrbs6onDB4PmXOeA
 
提醒说明：

以上视频仅限温泉村学习使用，请不要对外宣传或发朋友圈。
 
作业要求：

1）当身边有人问起，必经之路是做什么的，您会如何介绍？（三句话）

2）请介绍必经“三不”原则；

3）请结合视频、文章或自身感受谈谈您的理解；
 
提交方式：

文字/语音/手写拍照都可以，字数不限，真诚真实即可。
 
2、学会领取抄经纸
 
关注公众号【必经之路】，进入后点击底部【抄心经】点击【领取抄经纸】，选择心怡的抄经纸下单即可。
 
提交方式：完成后请将订单截图发学习群，如已领取过，无需再下单，截图即可。
 
 
作业第2天
 
【必修题】
 
1、了解抄经的好处和在抄经中修行
 
第一篇：抄《心经》有什么好处（上）

https://mp.weixin.qq.com/s/a-2R6Kczx5QNAAgnRUE2kQ

第二篇：抄《心经》有什么好处（下）

https://mp.weixin.qq.com/s/NQovmHO6LBxogm1NLb-Wzw

第三篇：在抄经中修行

https://mp.weixin.qq.com/s/ODcTidUBBfJZ5bt7Zrwhew
 
作业要求：

（1）请认真阅读文章，并结合自身经验谈谈您抄经的真实体验感受或分享抄经有关的故事。

（2）文字字数不限。
 
2、学会进云空间抄经和打卡
 

作业要求：

1）云空间介绍、链接及打卡要求见后附链接。

2）七天的任务挑战期间要求打卡三次以上。
 
【选修题】
 
日行一善（例：进入电梯看到10米外还有人过来，按住按钮等一下他们。）
 
作业第3天
 
必修题
 
1、如何申请智慧栈及组织抄经

链接：https://vsx.xet.tech/s/JB70s
 
作业要求：

请观看视频链接，总结如何申请智慧栈以及如何组织抄经活动。
 
2、《在吃饭中觉察》-后附文档

3、《在走路中觉察》-后附文档
 
作业格式：

昵称+在吃饭中觉察

昵称+在走路中觉察
 
二、选修题
 
背诵心经，请以录音或语音的形式分享到学习群，可分几天背诵完。
 
 
作业第4天
 
必修题
 
1、阅读下方图表和PPT，了解必经之路学习体系
 
作业要求：请提交文字记录。
 
2、请阅读勇士的四大原则，选择其中两项进行挑战（四选二）
 
提交格式：

昵称+不说谎

昵称+不占便宜
 
选修题
 
1、在吃饭中觉察

2、在走路中觉察
 
作业格式：

昵称+在吃饭中觉察

昵称+在走路中觉察
 
 
作业第5天
 
【必修题】
 
觉察挑战---善良24小时
 
请阅读《善良24小时》，记录您完整的一天分享到学习群（可每3～4个小时发一次）
 
作业提交格式：

昵称+善良24小时，可参考文章评论的格式。
 
【选修题】
 
请阅读勇士的四大原则，选择两项进行挑战（四选二）
 
提交格式：

昵称+不说谎

昵称+不占便宜
 
【今日温泉村特色题目-向内求】
 
向内求，是修行的指导原则；

向内求，是寻求光明的唯一途径；

向内求，是开启智慧的必经之路。

 
作业要求：

请阅读文章，朗读链接文章尾部的向内求，谈谈您的理解。
 
向内求-一个直男的爱情故事

https://mp.weixin.qq.com/s/C0XBWQBtKjw_H05f7zK47A
 
 
作业第6天
 
【必修题】
 
情绪觉察---看见情绪念头，改变行为
 
在生活中，我们会发现经常被情绪困扰，当遇到看不惯的人和事时，焦虑、愤怒、担心、沮丧等各种负面情绪就出现了。
 
从本质上讲，情绪，只是一个念头，一个念头接着一个念头。我们之所以会爆发情绪，是被念头带走了。
 
如果能及时“看见”念头，情绪自然会消失。当提起觉察真正看见，最符合当下的行为改变，自然会发生。
 
请分享一次情绪觉察的挑战。

挑战要求：请尝试时刻提醒自己提起觉察，及时看见自己当下的情绪念头，当负面情绪出现时，尽早看见并改变行为，要求记录一个事情场景的觉察过程进行分享。
 
提交格式：

昵称+情绪觉察记录
 
举例：

小黑 情绪觉察记录
 
我出了地铁站，要走路十分钟到公司。忽然，有人骑电瓶车从我身边快速过去，胳膊撞了我一下，头也不回就走了。

我刚准备骂出口，此时，看见了自己想骂人的念头，笑了。

是啊，自己也没受伤，有必要吗？想想自己以前的德行，有些羞愧。
 
【选修题】
 
请阅读勇士的四大原则，选择两项进行挑战（四选二）
 
提交格式：

昵称+不说谎

昵称+不占便宜
 
【今日温泉村特色题目---阅读《生活的真相》谈感悟】
 
有人说：世间真美好！又有人说：生活皆苦。您认为呢？
 
作业要求

请认真阅读《生活的真相》，分享感悟或找出对你感触最深的一句话，谈谈你的理解；

或者谈谈接下来你将如何应用于生活。
 
注意:不谈天说地，落实到生活，看一遍不懂可以看二遍三遍嘛～

《生活的真相》

https://mp.weixin.qq.com/s/qwEJQXKGFtWLwsf5C1NHMw

 
 
作业第7天

咱们的游戏已进入尾声，新手村最后一天的作业来了

 
【必修题】
 
1、毕业感悟
 
**村即将迎来结营，这7天对每一位认真参与的同学都是难忘的经历，相信大家都有自己的一些感受。**村带给了您什么样的体验？
 
请回顾这七天的学习经历，谈谈您的感悟。
 
提交格式：昵称+毕业体悟
 
2、参加结营晚会（请关注学习群通知）
 
 
【温馨提示】
 
划重点
 
咱们的七天任务挑战通关才能进入答辩环节哟
 
没有及时完成作业的同学可以补一下，如有特殊情况的同学可以找本队向导或村委沟通
 
期待同学们都能通关，继续一起来体验在生活中修行呀
 
祝福同学们智慧增长，烦恼减少！
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### 五、读书会文案
 
（一）招募书友（可提前一天）
 
同学们上午好 

温泉村第1期读书会书友招募 人之所以抑郁，是因为活在了过去； 人之所以焦虑，是因为活在了未来； 如何才能回到当下？如何在生活中修行？

 5月29日晚19:30~21:30邀请您来共读《觉察之道》第一章【在生活中修行】上篇

会议地址：点击链接直接加入会议：#腾讯会议：965-527-424 导读员：同学

本次读书会，温泉村书友名额共7名，请同学们接龙报名 欢迎新同学们踊跃报名书友，咱们一起读书增智慧

例 ：同学（书友/观摩） （二）读书会通知（当天）
 
亲爱的同学们： 

大家好！ 今天晚上7：30，我们将开启温泉村第一次读书会。 共读《觉察之道》第一章《在生活中修行》上篇（后附文稿） 读书会前村委特意安

排了茶熏环节，请记得提前准备一杯热茶 共读方式：朗读+分享

请书友按照顺序接力朗读。 主持人：

书友名单阅读顺序——1. 2. 3. 共有一轮，读完后，进入分享环节。

请各位书友按照书上的标号和名单顺序进行朗读。 腹有诗书气自华一起读书向内求。 

欢迎同学们一起来读书
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### 六、自然村新同学毕业调查问卷

（文案一）

亲爱的同学，恭喜您毕业啦！

毕业才是新的开始！

7天的学习体验如何呢？请留下您的反馈，以便帮助提升我们的服务！

也可以选择自己希望前往的地方，继续一起学习和践行在生活中修行！

人生的必经之路，我们一起同学！❤️

（文案二）

亲爱的同学们时光如流，在某某村七天的学习当中，我们感受着你们的困惑与迷茫，感受着你们的开心与进步，感受着你们强烈的学习成长的意愿。恭喜你们顺利毕业！

 同学们，感谢你们的到来给我们村委们服务机会，在本期服务过程中存在诸多不足，感谢同学们的包容，现在郑重的邀请同这如实填写服务评价表。 你们真诚的建议与反馈对我们非常重要。
 
七、其它可学习的视频
 
在自然村培训视频专栏
 
1、《村长意义》
 
2、《豪哥真诚夸赞》
 
3、《蓝狮子五七会议忠告》