##第四天作业

###第四天简化版
⭐ 今日【必修】
一、我看见

⭐今日【选修】
一、阅读文章《在生活中修行》

二、参加夜问-倾听

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###第四天详细版

@所有人 

亲爱的同学和小七们！

早上好！又是新的一天，

㊗大家元气满满，活力四射！

开启我们第四天的趣味挑战之旅~~💝💝💝

ི💛ྀི❤ྀི【第四天】 12月10日

###⭐ 今日【必修】

一、我看见

-挑战要求：记录【我看见】至少3条以上，之后每天练习。

👉请仔细阅读作业卡片，并按要求完成练习。

-举例:

1.我看见家里乱七八糟等着我收拾，我心起了烦恼，停。

2.我看见孩子一直玩游戏，停，和孩子聊天/或者该洗菜做饭去做。

3.我看见我对队友的抱怨，停。

🗓🌈【第四天】12月10日

###⭐今日【选修】

一、阅读文章《在生活中修行》

- 要求：
阅读文章，分享你的感悟，并以文字或语言形式发送在群内，字数不限，真实就好。

二、参加夜问-倾听

这里是你们的专属树洞！学习疑问、生活烦恼，修行见地都可以在这里倾诉交流…。

今晚7点~10点，每人大约30分钟，村长或资深小七随时在线，为你答疑解惑，倾听你的故事，交流修行体会。

预约一对一交流。

###辅助资料

[[https://mp.weixin.qq.com/s/81lcc9VdRDvkYAyPFTs9cw|《在生活中修行》]]

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