#慢行村第一期
**正道书院****同学新手村档案集**
记者:小仙
海报:善美
向导:宾
村长:七月
观察员:郭义刚
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必经之路
2024年10月
##慢行村新手村学习主题目录
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###第一阶段 了解必经之路和抄经
**【1】自我介绍**
**【2】三句话介绍必经之路和理解三不原则**
**【3】日行一善**
**【4】阅读文章感受《一条路能走多远》《写在必经之路六周年》《我愿意——写在必经之路七周年》**
**【5】学会领取抄经纸，并参与云空间打卡，学会抄经打卡吧抄经打卡**
**【6】阅读文章感受《抄经有什么好处（上）》《抄经有什么好处（下）》《在抄经中修行》**
**【7】观看两个视频，写下申请智慧栈的流程**
**【8】读书会**
**【9】寻找身边的智慧栈**
**【10】阅读文章感受《什么是觉察》**
**【11】观看视频感悟《必经之路修学体系与觉察初识》**
**【12】阅读文章感受《在吃饭中修行》**
**【13】必经青铜骑士**
**【14】背诵一遍心经**
**【15】阅读文章感受《在生活中修行》《自然村题库_新同学版_v0.14_14_》**
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###第二阶段：觉察体验
**【1】挑战我看见**
**【2】挑战不说谎**
**【3】挑战不占便宜**
**【4】挑战不抱怨**
**【5】挑战不思他人过**
**【6】挑战闹铃觉察**
**【7】在吃饭中觉察**
**【8】在走路中觉察**
**【9】毕业体悟**
**【10】向导寄语**
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####（1）自我介绍
【昵称】正道书院
【城市】山东泰安
【如何结缘必经之路】
朋友介绍的。自己有一家书院，想让周围有缘的朋友聚到一起结缘一起共同修行
【想学习哪方面的内容】
静心
【生活中的烦恼】
婚姻不满意
【其他爱好】
旅游，喝茶，交朋友
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####（2）三句话介绍必经之路和理解三不原则。
一、当身边有人问起，必经之路是做什么呢？如何介绍？
1、可以免费领取抄经纸的学习组织。
2、倡导抄经的组织。
3、提倡无我利他。
二、三不原则：
不推销，不拒绝，不求名利
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####（3）日行一善
欢迎您今后日行一善
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####（4）阅读文章感受《一条路能走多远》《写在必经之路六周年》《我愿意——写在必经之路七周年》。
对必经之路的认识：无我利他，真正的在践行为人民服务！我希望也加入这样的组织。
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####（5）学会领取抄经纸，并参与云空间打卡，学会抄经打卡吧抄经打卡（七天内完成至少5次）
已学会。
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####（6）阅读文章感受《抄经有什么好处（上）》《抄经有什么好处（下）》《在抄经中修行》
欢迎您今后了解
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####（7）观看两个视频，写下申请智慧栈的流程
1、新同学要首先参加自然村学习，获得通关徽章。
2、扫码填写提交智慧栈申请表。
3、邀请进入栈长培训群。
4、提交场地照片或活动申请。
5、通过栈长培训合格及后台审核后，下单领取抄经物料，即可组织线下抄经活动。
6、每月三件经书，付邮费领取，同时会在必经之路全国智慧栈列表中展示以方便更多人参与抄经活动。升级为VIP智慧栈的条件是满足自然村毕业、栈长培训合格、组织两场抄经活动的智慧栈，可以进入全国栈长群。
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####（8）读书会
欢迎您今后参与
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####（9）寻找身边的智慧栈
附近暂时还没有智慧栈
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####（10）阅读文章感受《什么是觉察》
什么是觉察？是知道此刻的正在发生，知道就是知道，此时此刻，是指当下这一刻，比如 知道自己在看电视剧这也是觉察
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####（11）观看视频感悟《必经之路修学体系与觉察初识》
欢迎您以后在生活中体验。
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####（12）阅读《在吃饭中修行》感悟
欢迎您以后在生活中体验。
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####（13）青铜骑士
欢迎您以后在生活中体验。
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####（14）背诵一遍心经
欢迎您以后在生活中体验。
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####（15）阅读文章感受《在生活中修行》《自然村题库_新同学版_v0.14_14_》
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###觉察练习——
####【1】挑战我看见
欢迎您以后在生活中体验。
**观察员点评： **
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####【2】挑战不说谎
有时候大人也会向孩子撒谎，尤其对小小孩子，我挑战即使对5岁的孩子说话也不撒谎，跟孩子诚实
**观察员点评： **
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####【3】挑战不占便宜
欢迎您以后在生活中体验。
**观察员点评： **
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####【4】挑战不抱怨
当老公不按照我的想法去做时虽然嘴上不说但是心里还是埋怨的，以后尽量心口如一，不抱怨心才会开心。
**观察员点评： **
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####【5】挑战不思他人过
欢迎您以后在生活中体验。
**观察员点评： **
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####【6】挑战闹铃觉察
闹铃响了，觉察所想所做在楞神。
**观察员点评： **
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####【7】在吃饭中觉察
在吃饭中觉察:当认真咀嚼每一口饭吃，首先感觉是那么香，饭菜的香气瞬间弥漫整个口腔，一口饭可以用半分钟的时间(￣～￣)嚼！完才真正感受到食物的本味，跟食物带给身心的愉悦，不再有对食物的贪念，一口清炒白菜也会这么好吃😋，幸福的味道
**观察员点评： **
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####【8】在走路中觉察
在走路中觉察:以前脚步很多时间都是急匆匆的，今天慢下来感觉脚步感觉脚踩在土地上的感觉，才感受到大地是柔软的，踏实的，不离不弃的，像妈妈的怀抱
**观察员点评： **
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####【9】毕业体悟
必经之路是一个大爱的组织，有这样的组织可以集合更多的愿意修行的人，学到，做到，线上，线下践行起来，相信同路人会越来越多。
**观察员点评： **
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####【10】向导寄语
正道书院同学：
感谢你在慢行村完成了这7天的学习，希望你能多体验在走路中觉察，感受“慢”，看见念头，增长智慧。
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