觉察

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3.分段

菩萨并不要改变谁,他尊重别人的生活方式,使用他们的语言，由他们依照自己的本性转变,而不是让他们成为自己的翻版! –邱阳创巴仁波切

与任何人相处,时间长了肯定都能看出毛病,因为眼晴就是业力专门为我们准备的.因此,我们需要认清自己的评判标准来自于自我,而不是他人,不要轻易评论他人的是非功过.其实,你看到的,只是业力允许你看到的.我喜欢的一定是我缺失的,我讨厌的一定是我亦有的于是释怀! –宗萨老师

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4.文字颜色

觉察

菩萨并不要改变谁,他尊重别人的生活方式,使用他们的语言，由他们依照自己的本性转变,而不是让他们成为自己的翻版!

与任何人相处,时间长了肯定都能看出毛病,因为眼晴就是业力专门为我们准备的.因此,我们需要认清自己的评判标准来自于自我,而不是他人,不要轻易评论他人的是非功过.其实,你看到的,只是业力允许你看到的.我喜欢的一定是我缺失的,我讨厌的一定是我亦有的于是释怀!

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基础入门题

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• 觉察
• 练剑
  • 看见
• 知道

1. 觉察
2. 知道此刻正在发生
   1. 看见动作
   2. 看见念头
   3. 看见情绪
   4. 发生

1. 静坐观念头
2. 知道有念
3. 知道无念
4. 知道就好

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<color green>**沐阳花开智慧栈**</color>

<color red>**沐阳花开智慧栈**</color>